Das Morgentief

Warum wurden die Medikamente denn abgesetzt?
Hat Du keine Schmerzen mehr? Wurdest Du operiert?

Ärzte rieten dazu, sie abrupt abzusetzen? Das wäre erschreckend!
Wie lange ist das her?

Warst Du früher denn morgens sofort/schnell fröhlich und gut gelaunt?

Manchmal kommt mir der Gedanke, dass Morgentiefs (u.a.?) durch schlechte Träume ausgelöst werden können.
Teilweise schlafe ich morgens wieder ein oder schlafe leichter und erinnere mich an die - traurigen - Träume.
Man verarbeitet ja sein Leben im Traum - Ängste, Belastungen.
Und ist dann - genau wie tagsüber - im schlafend in diesen Gefühlszuständen. Diese werden mit dem Aufwachen mindestens noch etwas fortwirken.

@Anita1967-2023
Dir auch einen guten Morgen.

Ein Morgentief habe ich eigentlich schon mein ganzes Leben lang. Bin wohl die klassische Eule
Aber die meisten Menschen mit einer Depression haben mit dieser Symptomatik zu kämpfen, von daher ist das nicht außergewöhnlich. Ein Absetzen von Schmerzmittel, besonders bei Opiaten, sorgt meistens dafür, das es einem eine Zeitlang nicht gut geht.

Nach einer OP ist auch sicher zunächst wenig Zuversicht, wieder ins Arbeitsleben einzusteigen zu können, ein normaler Gedankengang. Besonders wenn auch noch Schmerzen vorhanden sind. Hatte mal einen Unfall und kenne das daher.

Bei Dir ist das ja auch noch nicht mal ein halbes Jahr her und je nach schwere der OP, braucht es einfach erstmal Zeit. Machst Du deine Reha ausschließlich wegen dem Rücken?
Und wurde die Depression bei Dir diagnostiziert oder denkst Du, dass Du eine hast, weil die Symptomatik passen könnte?

VG Dys

@Anita1967-2023
Depression ist nicht gleich Depression, es gibt unterschiedliche Ausprägungen und dann gibt es noch die sogenannte Anpassungsstörung, die aber nicht meint, Du wärst jemand, der sich nicht anpassen könnte oder Du ein unangepasstes Verhalten gegenüber Anderen an den Tag legst. Sondern das Du mit einer Situation, die sich ausgeprägt auf deinen Alltag, beziehungsweise auf dein Leben auswirkt und die Du bislang so nicht kanntest, nicht ohne weiteres zurecht kommst. Diese „Störung“ kann eine depressive Reaktion hervorrufen, ist aber keine klassische Depression. Vielleicht gibt es in Deiner Rehaklinik auch psychologische Unterstützung, die Du in Anspruch nehmen könntest.
Wegen der Medikamente, wäre es natürlich wichtig zu wissen, wie lange Du die genommen hast und ob vor allem das Opiat schon ein Suchtpotenzial entwickeln konnte. Das wird Dir aber nur ein Arzt genauer sagen können.

VG Dys

Zitat von Anita1967-2023:

Hier spricht man von einer gewissen Anpassungsstörung.

Das kam mir ja auch in den Sinn. Und das ist nunmal keine klassische Depression. Ob Du das jetzt annehmen magst oder nicht, es ist eigentlich gut behandelbar und es ist halt was, dass jeden ereilen kann, aus unterschiedlichen Gründen. Es ist auch nicht ausgeschlossen, dass sich daraus eine Depression entwickelt, aber zwangsläufig muss das nicht passieren.

Ich war auch mal nie ernsthaft krank und hab immer funktioniert, bis ich mal ernsthaft krank wurde. Und da ist es eben so, weil mans ja nicht gewohnt ist, hat man Probleme damit umzugehen. Was Akzeptanz angeht, brauchst Du die vielleicht zunächst bezüglich der körperlichen Komponente gegenüber deiner Psyche. Aber beurteilen kann ich das natürlich nicht. Bei mir war es nach einem Herzinfarkt so. Den hab ich gut überstanden, aber natürlich änderte das was bezüglich meinem bis Dato gelebten Dasein. Alleine eine gewisse Angst, es könnte wieder einer kommen, schwirrte mir da erstmal im Kopf rum und das beeinflusst ja nunmal die Psyche. Allerdings war ich schon vor dem Infarkt depressiv, daher lag eine Anpassungsstörung als einzelne Diagnose vor, sondern fügte sich in die ohnehin vorhandene Depression ein. Ich hab auch lange mit der Depression gut funktioniert, aber eben auch nur funktioniert und mehr auch nicht.