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Burnout oder Depression? Was habe ich?

Marylu
Liebe Bonita, ich habe deinen Chat gelesen und finde es ganz toll, dass du so schnell einen Therapeuten gefunden hast
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man sich endlich wieder besser fühlen möchte, es aber noch einige Zeit dauern wird
Ich wünsche dir ganz viel Kraft
Wir sind hier Gruppenumarmung

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Caro66
Liebe Bonita,
Ich habe leider auch gerade erst deine Beitragsfolge hier gelesen.
Respekt, das sind etliche Baustellen, die du da gleichzeitig betreust.

Nun, ich habe in dem Alter keinen Gedanken an Wechseljahre ( hätte es haben sollen,denn sie wäre manch Blickwinkel viel eher ein anderer geworden )überhaupt gehabt, so war ich ebenfalls mit meiner "Perfektion", dem Alltagsstress und meinem psychischen Innenleben ausgelastet.

Glaube mir, du bist nicht allein auf dem grossen Feld der "Sucher" nach den Gründen für die auch bei dir auftretenden Leistungseinbrüche, so man diesen Zustand für sich überhaupt selbst so bezeichnen möchte bzw.könnte.

Toll, dass du so schnell therapeutische Hilfe bekommen kannst, das macht Sinn und ist schon lange nicht mehr Normalität hier im Land.

Es wäre falsch, dir vorzeitig Hinweise oder gar Tips geben zu wollen.Du wirst mit Sicherheit viele Dinge selbst erkennen können auf dem Weg nach vorne.

Den Anfang hast du gemacht, dir Hilfe gesucht.
Ich wünsche dir Mut, Kraft und auch den nötigen Humor, die Dinge weiter anzugehen und hoffe, weiter von dir hier zu lesen...von deinem Weg....

Herzfahne
Caro66

#17

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