Liebe Bonita,
Ich habe leider auch gerade erst deine Beitragsfolge hier gelesen.
Respekt, das sind etliche Baustellen, die du da gleichzeitig betreust.
Nun, ich habe in dem Alter keinen Gedanken an Wechseljahre ( hätte es haben sollen,denn sie wäre manch Blickwinkel viel eher ein anderer geworden )überhaupt gehabt, so war ich ebenfalls mit meiner "Perfektion", dem Alltagsstress und meinem psychischen Innenleben ausgelastet.
Glaube mir, du bist nicht allein auf dem grossen Feld der "Sucher" nach den Gründen für die auch bei dir auftretenden Leistungseinbrüche, so man diesen Zustand für sich überhaupt selbst so bezeichnen möchte bzw.könnte.
Toll, dass du so schnell therapeutische Hilfe bekommen kannst, das macht Sinn und ist schon lange nicht mehr Normalität hier im Land.
Es wäre falsch, dir vorzeitig Hinweise oder gar Tips geben zu wollen.Du wirst mit Sicherheit viele Dinge selbst erkennen können auf dem Weg nach vorne.
Den Anfang hast du gemacht, dir Hilfe gesucht.
Ich wünsche dir Mut, Kraft und auch den nötigen Humor, die Dinge weiter anzugehen und hoffe, weiter von dir hier zu lesen...von deinem Weg....
Caro66