Wie fit für Reha

@Zivi Das ist gut. In der Reha wirst du sicher auch noch Dinge lernen, die du anwenden kannst, wenn schlimme Momente/Tage da sind.

Ich war auch viele Monate sehr erschöpft, auch körperlich. War in Reha, das hat gut geklappt. Dort wurde auch auf alle Patienten sehr viel Rücksicht genommen, jeder hatte ein unterschiedliches Pensum und Therapieprogramm und man konnte jederzeit sagen, dass etwas zu viel (oder auch zu wenig) sei. Man konnte sich auch je nach Tagesform für eine Therapie entschuldigen. Ich habe ein paar Mal Therapien verschlafen, weil ich mich vor lauter Erschöpfung hinlegen musste. Da war viel Verständnis und auch einige Patienten mit großer Erschöpfung.
Vielleicht kannst Du ja auch nach der Reha noch in die Tagesklinik gehen, wenn es nötig sein sollte.
Ich schätze, Du bist rehafähig und die können einem helfen.