Jedi
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Was ich für ein gutes u. informatives Buch halte, dass wäre von Johanna E Kappel, "Positive Psychologie" !
Mir hatte es nochmal gezeigt, was positive Psychologie überhaupt ist u. wie es möglichh ist,
diese negativen Gedanken auch in den Griff bekommen zu können.
Zudem auch dies so schädliche Grübeln zu stoppen u. wie wir auch lernen können, wieder Gelassener
auf verschiedene Situation in unserem Leben zu reagieren.
Mir hatte es nochmal gezeigt, was positive Psychologie überhaupt ist u. wie es möglichh ist,
diese negativen Gedanken auch in den Griff bekommen zu können.
Zudem auch dies so schädliche Grübeln zu stoppen u. wie wir auch lernen können, wieder Gelassener
auf verschiedene Situation in unserem Leben zu reagieren.
