Bounty
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Vor zwei Tagen gab es eine Situation, die für mich sehr belastend war und einen starken Trigger ausgelöst hat.
Dadurch kamen alte Ängste wieder hoch, und meine Gedanken sind für mehrere Stunden immer wieder zu diesem Ereignis zurückgekehrt. Erst später konnte ich mich davon etwas distanzieren und hatte den Eindruck, dass sich die innere Anspannung wieder legt. Ab den nächsten Tag bemerke ich jedoch ein deutliches Schwächegefühl in den Beinen nach dem Schlafen sowie eine allgemeine körperliche Schlappheit über den gesamten Tag hinweg. Das irritiert mich, weil ich vor einigen Jahren über mehrere Tage hinweg ähnliche Beschwerden hatte, die damals laut ärztlicher Einschätzung psychosomatisch bedingt waren. Daher frage ich mich, ob der aktuelle Trigger erneut eine solche Reaktion ausgelöst haben könnte? Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht ?
Dadurch kamen alte Ängste wieder hoch, und meine Gedanken sind für mehrere Stunden immer wieder zu diesem Ereignis zurückgekehrt. Erst später konnte ich mich davon etwas distanzieren und hatte den Eindruck, dass sich die innere Anspannung wieder legt. Ab den nächsten Tag bemerke ich jedoch ein deutliches Schwächegefühl in den Beinen nach dem Schlafen sowie eine allgemeine körperliche Schlappheit über den gesamten Tag hinweg. Das irritiert mich, weil ich vor einigen Jahren über mehrere Tage hinweg ähnliche Beschwerden hatte, die damals laut ärztlicher Einschätzung psychosomatisch bedingt waren. Daher frage ich mich, ob der aktuelle Trigger erneut eine solche Reaktion ausgelöst haben könnte? Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht ?
