N
NeutralerMann
- 21
- 1
- 7
Hallo zusammen,
Ich leide an Angststörungen mit seltenen dann aber heftigen Panikattacken, die dann mehrere Stunden gehen. Hatte ich bisher vielleicht 3 mal in den letzten Jahren.
Diese sind durch ein Trauma in Südamerika entstanden.
Ich war bis vor 2 Monaten ca 1 Jahr in Therapie, durch die neuen coronaregelungen war es mir dann durch 120 km Entfernung zum Therapeuten nicht mehr möglich weiter zu machen (nur noch 1 online Stunde pro Monat) Im nachhinein hatte ich das Gefühl dass die Therapie noch viel mehr in mir geöffnet hat und es mir in der Zeit oft viel schlechter ging. Es wurden Themen kn mir aufgerissen und dann hieß es die 45 Minuten sind vorbei, wir sehen uns dann nächste Woche und mir wurde nichts an die Hand gegeben wie ich damit klar kommen kann. Außerdem hatte ich das Gefühl dass er mich dazu drängen wollte in eine stationäre Einrichtung zu gehen. Was ich aber nicht will und auch wegen der Arbeit nicht kann.
Nun bin ich am überlegen ob ich es nicht selbst in die Hand nehme, mit Meditation, achsamkeitsübungen, Sport und Ernährungsumstellung probiere. Zusätzlich nehme ich seit 10 Tagen Laif 900(wovon ich noch nichts merke).
Nun zu meinen Fragen:
Gibt es von euch erfolgsberixhte mit eigenbehandlung
gibt es hier generell in dem Forum irgendwo erfolgsberichte?
hat jemand Erfahrung mit der Einnahme von Laif 900?
danke euch
Ich leide an Angststörungen mit seltenen dann aber heftigen Panikattacken, die dann mehrere Stunden gehen. Hatte ich bisher vielleicht 3 mal in den letzten Jahren.
Diese sind durch ein Trauma in Südamerika entstanden.
Ich war bis vor 2 Monaten ca 1 Jahr in Therapie, durch die neuen coronaregelungen war es mir dann durch 120 km Entfernung zum Therapeuten nicht mehr möglich weiter zu machen (nur noch 1 online Stunde pro Monat) Im nachhinein hatte ich das Gefühl dass die Therapie noch viel mehr in mir geöffnet hat und es mir in der Zeit oft viel schlechter ging. Es wurden Themen kn mir aufgerissen und dann hieß es die 45 Minuten sind vorbei, wir sehen uns dann nächste Woche und mir wurde nichts an die Hand gegeben wie ich damit klar kommen kann. Außerdem hatte ich das Gefühl dass er mich dazu drängen wollte in eine stationäre Einrichtung zu gehen. Was ich aber nicht will und auch wegen der Arbeit nicht kann.
Nun bin ich am überlegen ob ich es nicht selbst in die Hand nehme, mit Meditation, achsamkeitsübungen, Sport und Ernährungsumstellung probiere. Zusätzlich nehme ich seit 10 Tagen Laif 900(wovon ich noch nichts merke).
Nun zu meinen Fragen:
Gibt es von euch erfolgsberixhte mit eigenbehandlung
gibt es hier generell in dem Forum irgendwo erfolgsberichte?
hat jemand Erfahrung mit der Einnahme von Laif 900?
danke euch
