Termine während stationärer Reha

Hallo allerseits,

Mein Name ist Kevin, ich bin 28 Jahre jung und jetzt seit Dezember 2018 aufgrund von Depressionen krank geschrieben und zu Hause. Wohlgemerkt zu Hause - weil ich das Haus wirklich sehr selten verlasse. Ich habe einfach nicht die Kraft dazu, kann mich nicht aufraffen selbst simple Dinge zu tun (wie oftmals einfach unter die Dusche zu gehen) und auch keine Dinge, die mir früher viel Spaß gemacht haben.
Genau hier liegt mein Knackpunkt: in einer Woche startet meine stationäre Reha, die für 4 Wochen genehmigt wurde. An sich freue ich mich darauf, weil ich wirklich die Hoffnung habe dass sich was bessert und ich auch wieder aktiver werde. Meine Befürchtung ist aber: was ist, wenn ich mich auch dort nicht aufraffen kann zu einem der Termine?

Ich weiß, das mag sich Mega blöde anhören weil mir gerade das ja helfen soll und ich will auch unbedingt alles tun und jeden Termin wahrnehmen, aber was wenn ich es einfach nicht packe? In den letzten 9 Monaten hatte auch oft genug Situationen oder Verabredungen wo ich sehr gern hingegangen wäre und es hätte mir auch sehr gut getan - aber ich habe es einfach nicht geschafft.

Vielen Dank im Voraus schonmal für eure Antworten!

Liebe Grüße

Kevin

Hallo!
Ich muss auch in einer Woche zur Reha und habe die gleichen Bedenken wie du.
Ich habe aber gleich 5 Wochen Reha bekommen, warum sind es bei dir nur 4?

Hallo The_Kev,

Termine während stationärer Reha

Zitat von Frau-Kuchen:

Hallo!
Ich muss auch in einer Woche zur Reha und habe die gleichen Bedenken wie du.
Ich habe aber gleich 5 Wochen Reha bekommen, warum sind es bei dir nur 4?

Hey,
Das weiß ich leider nicht. Ich bin mir nicht ganz sicher was so die Faktoren sind nach denen die Rentenversicherung das genehmigt. Habe schon gelesen, dass einige nur 3 Wochen bekommen, manche sogar 6.

Glaube ich gern. Aber ich denke auch, dass man sich vielleicht einfach drauf einlassen muss. Lieber 5 Wochen Kur mit der Aussicht dass es besser wird als später so gar nicht mehr ein noch aus wissen.

Mein 14jähriger Sohn hat grad erst seine Krebstherapie hinter sich gebracht, meine Mutter ist vor 4 Wochen gestorben und mein Vater letztes Jahr.
Deswegen würde ich eigentlich lieber zu Hause bleiben, zusammen mit dem Rest der Familie verarbeitet man solche Sachen meist besser.
Aber ich bin schon seit 10/2017 Arbeitsunfähigkeit und in der ALG1-Nahtlosigkeit, wenn das Amt sagt Reha, dann muss man zur Reha.

Oh mensch, mein Mitgefühl. Da hast du ja wirklich einige Bürden, dir da innerhalb von kurzer zeit aufgeladen wurden. Ich hoffe, dass die Therapie deines Sohnes soweit erfolgreich war.
Wahrscheinlich empfindet das auch jeder anders. Manchmal ist ein wenig Abstand von dem Alltag gar nicht schlecht. Das du dich auf dich konzentrieren kannst und versuchst erstmal alles nach und nach zu verarbeiten.

Ich wünsche euch beiden von Herzen viel Erfolg für die Reha!
LG Sternchen

Ich für meinen Teil möchte keine Verschiebung, auch wenn es unverständlich klingt.
Ich bin seit 2 Jahren nur mit Kliniken, Ärzten, Hospizen, Krankheit, Tod und Behördenkram konfrontiert und möchte das nun hinter mich bringen um ab 2020 hoffentlich so was nicht mehr zu haben ( außer natürlich die regelmäßigen Nachsorgetermine mit meinem Sohn und um den Behörden werd ich wohl auch noch länger zu tun haben).

Außerdem kann ich meine eigene Lage gar nicht richtig einschätzen. Also, bin ich wirklich so krank wie meine Ärzte sagen und wie sieht es in Zukunft mit arbeiten aus?
Ich hab nur irgendwie funktioniert, hab keine Gefühle mehr in mir drin außer Angst um meinen Sohn und eine unglaubliche Müdigkeit, ich warte mal, was die da sagen, wie es um mich steht.

Aber es fällt mir wahnsinnig schwer, wegzufahren.

Das gute an so einer Reha, bzw. Klinikaufenthalt ist, dass dort viele Menschen mit ähnlichen Problemen sind und man sich so gegenseitig motiviert. Man steht morgens auf, geht zum Frühstück, ist mit anderen Leuten zu sammen. Da ist das hingehen zu den Terminen quasi ein Selbstläufer.

@Cleofee
Da kann ich dir nur zustimmen. Leider haben mich die vielen Leute, die man tagtäglich um sich hat, etwas erschöpft. Ich war froh, wieder daheim zu sein und meine Ruhe zu haben

Allerdings klingt es wirklich so, als ob ihr die Rehafähigkeit nochmal mit eurem Arzt besprechen solltet. Nehmt ihr bereits Medikamente? Dadurch kann der Antrieb stabilisiert werden.

LG Luna

Ich nehme morgens Citalopram, abends Mirtazipin, sonst geht wirklich gar nichts mehr.
Ich fahre erstmal hin und versuche, es so gut es geht durchzuziehen, vielleicht hilft es mir, wieder ein bisschen besser im Alltag zu funktionieren.

Wenn die mich nicht rehafähig sehen, müssen sie mich halt nach Hause schicken.

Ich nehme mittlerweile Venlafaxin, allerdings einfach vom Hausarzt verschrieben. Habe leider noch keinen Psychiater oder ähnliches - und mit meiner Psychologin kam ich nicht so gut klar wie anfangs gedacht. So richtig fehlte dann die Kraft, jemand neues zu suchen.

Ich war nach meinen Klinikaufenthalten auch immer völlig platt und erledigt. Aber es hat sich dann auch immer ziemlich viel bei mir bewegt.

Hallo ihr beiden,
Erst mal zur Dauer der Klinikaufenthalte. Soweit ich weiß, ist die normale Dauer bei einer Reha wegen psychischer Probleme 5 Wochen. Alle anderen Diagnosen, wie orthopädische Probleme z.B. sind 3 Wochen. Warum du, Kevin 4 Wochen bekommen hast ist mir ein Rätsel, aber gut, ist halt so. Bezüglich der Terminwahrnehmung möchte ich euch ein bisschen beruhigen. Es geht genau darum, dass wieder eine Struktur in den Alltag einkehrt und man nicht nur daheim rumliegt. Es ist auch was anderes, ob du dich anziehen und herrichten musst und außer Haus noch irgendwo hinfahren musst, oder ob du den ganzen Tag, von mir aus auch im Jogginganzug bist und ein paar Schritte vom Zimmer zur Therapie gehst. Das werdet ihr schaffen. Ich dachte auch erst, oh Gott 5 Wochen, das ist ja ewig. Mein Psychiater meinte daraufhin, wenn ich mir das im Nachhinein und im Gesamtverlauf der Erkrankung ansehe, dann ist das nur ein ganz ganz kleiner Bruchteil der Zeit, die ihr in der Reha verbringt. Für mich war die Reha sehr gut, weil es da eben nicht um die Familie geht, sondern um einen selbst.

Liebe @Frau-Kuchen (lustiger Name übrigens), ich verstehe absolut, dass du im Moment lieber bei deinem Sohn und deiner Familie wärst. Aber du hast ja gemerkt, dass du dich völlig überfordert hast in der Sorge um den Sohn und der Trauerfälle, die auch noch dazu kamen. Das wirft den stärksten Elefanten um. In der Reha geht es jetzt mal nur um DICH, daheim würdest du dich um die ANDEREN kümmern. Du brauchst das jetzt, damit du wieder auf die Beine kommst. An den Wochenenden kannst du ja deine Familie sehen, vielleicht in Absprache mit der Leitung auch mal ein Wochenende heimfahren. Ansonsten gibt es ja skype, Whatsapp und Telefon, du bist nicht aus der Welt. Ich hoffe sehr, dass die Therapie deines Sohnes erfolgreich war und wünsche für die Zukunft nur das Beste.

Es gibt hier im Forum die Möglichkeit, ein Tagebuch zu führen, wenn ihr das wollt. Ihr könnt Kommentare zulassen, wenn ihr gern mal was Aufmunterndes oder Beruhigendes hören wollt von uns, oder ihr könnt es auch führen ohne Kommentare. Eure Wünsche werden berücksichtigt. Es tut manchmal ganz gut, sich den Frust von der Seele zu schreiben.

Ich wünsche euch alles Gute für die Reha, seid neugierig und lässt euch darauf ein.
LG Eis

Hallo The_Kev,