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Spiel, Ich frage einfach mal

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Alexandra2
sehr anstrengend,
wie reagierst Du auf Stress?

• #19096

Stromboli
gestresst geschockt ...
und bei Stufe orange mit Kampf, Stufe rot mit Flucht, Stufe Blaulicht und Alarmsirene mit Erstarrung.

Und wie gehst du mit Stress um?

• #19097

A


Hallo Anchiwa4964,

Spiel, Ich frage einfach mal

x 3#3

hlena
Komischerweise handle ich immer folgerichtig.
Wenn dann der Stress vorbei ist klappe ich zusammen.


Fragst du dich,was wäre wenn....?

• #19098

Alexandra2
Nein, das vermeide ich, weil es frustriert
Wie gehst Du mit Frust um?

• #19099

aurora333
Wenn möglich und angebracht versuche ich mit der Person die mich frustrierte, zu diskutieren, wenn nötig meinen Frust zu artikulieren

• x 1 #19100

Marylu
Liebe Aurora,
eine Frage bitte

• #19101

aurora333
Danke @Marylu !

Warst Du schon mal mit einem Zelt in den Ferien ?

• #19102

Marylu
Ja, als Jugendliche und Studentin sehr oft, das letzte Mal vor 12 Jahren

Bist du schon Mal mit einem Wohnmobil gefahren?

• #19103

Stromboli
Nein, nur mit Auto und Wohnwagen im Schlepptau, ist aber ewig her.

Schläfst du in der Regel gut?

• #19104

maya60
Ja, viel und tief, aber besser tags als nachts 😉

Bist du (auch) ein Montagsmuffel?

• #19105

Wuslchen
Nein, normalerweise gar nicht, ich mag Montage. Heute aber schon, ich wünschte der Tag hätte nie angefangen.


Kannst du dich selbst gut motivieren?

• #19106

Marylu
Kommt darauf an, wie gut/schlecht es mir geht. Wenn es mir gut geht, ja, wenn nicht, wird's schwieriger

Und du?

• #19107

aurora333
Ich habe das Gefühl, dass ich ohne die Fähigkeit mich selbst motivieren zu können, Schwierigkeiten hätte zu existieren.

Hast Du es grundsätzlich geschafft, liebevoll mit Dir selbst um zu gehen '

• #19108

M
Da ich in ein irregroßes und tiefes schwarzes Loch gefallen bin, das Burnout heißt: äh, nein...

Oder?

Magst du heiße Schokolade mit Sahne oder mit Milchschaum lieber?

• #19109

A


Hallo Anchiwa4964,

x 4#15

X
Ich mag beides gleichermaßen.

Hast du einen Glücksbringer?

• #19110

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