Ziva
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Es gibt hier im Forum auch einen Beitrag zur Klopftechnik. Ansonsten finde ich es im folgenden Link auch toll erklärt. Auch die einzelnen Stellen sind aufgezählt, die man berühren sollte. Wenn man das übt und dann von alleine weiß, wo man klopft, kann das schon helfen.
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/k...akupressur
Ich mache zu Hause nur Yoga, wenn ich dazu komme. Das ist doch leider sehr selten.
Hast du diesen sonnig-herbstlichen Sonntag genießen können?