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Rückzug depressiver Partner

B

Bella1234
Gast

Hallo zusammen.
Mein Partner hat schwere Depressionen und zieht sich vor mir zurück, geht nicht mehr ans Telefon und will mich nicht sehen.

Hab jetzt wochenlang (8 Wochen) zu geguckt. Aber langsam nervt es mich. Vermisse ihn so sehr.

Hab ihn um ein Gespräch gebeten und werde ignoriert. Dann hat er sich wieder gemeldet und war auch lieb. Aber er will kein Date und kein Gespräch.

Was soll man da tun?

x 1 #1


78 Antworten ↓
blackJoy

blackJoy
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Hallo Bella1234,

ich weiß zwar nicht inwieweit ich berechtigt bin einen Ratschlag zu geben, aber da ich selbst solche Phasen wie dein Freund habe, möchte ich etwas dazu sagen Smile

Ich kann verstehen, dass du verwirrt bist und dich hilflos fühlst, weil du ihn nicht ans Telefon bekommst oder zu einem Date aufraffen kannst. Wahrscheinlich bist du sogar wütend und traurig zugleich.
Bei mir ist das so, wenn ich mich bei keinem melde oder nicht zurück rufe, meine ich das NIE BÖSE und mache das auch nicht weil ich denjenigen nicht mag oder er mich nicht interessiert. Für mich sind in solchen Phasen Telefonate oder E-Mails/WhatsApp-Nachrichten super anstrengend. Mich überfordern auf irgendeine Art und Weise die ganzen grünen Bubbles. Ich habe wirre Gedanken was in diesen Nachrichten stecken könnte oder mit welchen Fragen ich konfrontiert werden. Wenn Freunde oder Partner mit solchen Phasen nicht umgehen können oder sie nicht wissen das man sie hat, wird es schwierig...
Du weißt immerhin, dass er diese Phasen hat und wirst sie vielleicht schon mal miterlebt haben?
Waren diese Phasen denn zuletzt auch so lange? Oder wie haben sie sich zuletzt aufgelöst?

Noch zu deiner Frage, was du aktuell tun kannst:
Ich finde es immer gut, wenn ich weiterhin Nachrichten bekomme, auf die ich aber nicht unmittelbar antworten muss oder die auch keine Fragen enthalten. Die mir aber ein gutes Gefühl geben oder mich weiterhin am Leben teilhaben lassen.
Manchmal muss man uns aber auch zum Glück zwingen...Vielleicht kannst du ihn überraschend besuchen? Wenn du schon mal vor seiner Tür stehst, wird er dich sicher nicht wieder heimschicken... Smile

LG, blackJoy

15.04.2020 16:29 • x 3 #2


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A


Hallo Bella1234,

Rückzug depressiver Partner

x 3#3


Jedi

Jedi
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Hallo !

Zitat von Laurien:
du wirst nicht umhin kommen, für dich zu entscheiden, was dir wichtig ist und dann die entsprechenden Konsequenzen ziehen.

Diesen Satz von @Laurien möchte ich einmal dick u. fett unterstreichen !
Hat auch nichts mit Egoismus zu tun, sondern mit Selbstfürsorge u. das sich etwas im Leben erfüllen sollte,
was man sich wünscht, wie eine stabile u. zufriedene Beziehung.
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Zitat von Laurien:
Mir ist keine (langjährige) Beziehung bekannt, die nicht früher oder später Belastungsproben ausgesetzt ist oder war.

Da stimme ich Dir absolut zu u. ich finde es auch normal, dass Konflikte in einer Beziehung auftreten.
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Zitat von Laurien:
Mit einem anderen Mann werden irgendwann andere Themen aufkommen,

Das wird sicher so sein, aber, es können auch alte Themen, aus einer vorangegangener Beziehung,
in die neue Beziehung mit hinein wirken !
Besonders dann, wenn alte Konflikte nicht wirklich geklärt werden konnten ode es nicht getan hat.
Oft schwelen dann alte Konflikte in einer neuen Beziehung weiter, selbst, wenn sie mit dem neuen Partner/in
so gar nichts zu tun hat.

Zitat von Laurien:
aber vielleicht sind es dann welche, mit denen du selber besser zurechtkommst.

Das wäre wünschenswert u. hängt auch viel vom neuen Partner/in ab.
Ist auch abhängig davon, was der neue Partner/in, villt. selbst in die Beziehung mitbringt.
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Zitat von Laurien:
Gerade wenn dir die Nähe zum Partner sehr wichtig ist, ist es natürlich fatal, wenn es sich um eine Krankheit wie Depressionen handelt,

Ist sicher ein gewichtiges Thema !
Zitat von Laurien:
die in vielen Fällen mit einer längeren Phase der Distanz insbesondere zum Partner einhergeht.

Kann sein ?
Doch unterstützt eine therapeutische Hilfe den Klienten da hin, eben die Distanz nicht zu lange auszuweiten,
sondern im besten Fall, die Partnerin als eine wichtige Ressource wahrzunehmen, auf den Weg zur Gesundung.
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Zitat von Laurien:
Auch wenn diese Episode dann mal vorüber ist, kann er dir nicht versprechen, dass er zumindest diese Krankheit nicht mehr wieder bekommt oder wenn doch, er das so im Griff hat,

Das stimmt !
Wer einmal an einer Depression erkrankt ist, wird immer achtsam bleiben müssen.
Doch sollte ein Betroffener in der Therapie, so viel gelernt u. möglichkeiten an die Hand bekommen haben,
dass er eine nächste Episode sich selbst helfen kann, bzw. rechtzeitig sich an den TP zu wenden,
wenn eine professionelle Hilfe doch noch einmal angesagt sein könnte.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zitat von Laurien:
Du musst für dich entscheiden, was dir für dein Leben wichtig ist.

Auch hier stimme ich @Laurien völlig zu !

Wir sind gezwungen, jeden Tag Entscheidungen zu treffen, dass schon früh am Morgen,
ob wir aufstehen oder liegen bleiben.
Ich finde es auch schon richtig, dass man eine Beziehung , wenn der Partner/in an Depression erkrankt ist,
nicht so schnell aufgibt, aber es kann trotzdem irgendwann nötig werden, gut für sich zu sorgen,
eine gute Selbstfürsorge zu betreiben u. eine Entscheidung zu treffen. - Welche man trifft ?
Denn wenn man villt. sehr viel an Energie dort hineingibt u. dann sich das, was man sich gewünscht hat, nicht erfüllt,
kann der Frust u. die Verärgerung sehr groß sein, was sich unterumständen auch auf eine nächste mögliche Beziehung
auswirken könnte.

LG Jedi

17.06.2020 14:37 • x 2 #64


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blackJoy
Hallo Bella1234,

ich weiß zwar nicht inwieweit ich berechtigt bin einen Ratschlag zu geben, aber da ich selbst solche Phasen wie dein Freund habe, möchte ich etwas dazu sagen Smile

Ich kann verstehen, dass du verwirrt bist und dich hilflos fühlst, weil du ihn nicht ans Telefon bekommst oder zu einem Date aufraffen kannst. Wahrscheinlich bist du sogar wütend und traurig zugleich.
Bei mir ist das so, wenn ich mich bei keinem melde oder nicht zurück rufe, meine ich das NIE BÖSE und mache das auch nicht weil ich denjenigen nicht mag oder er mich nicht interessiert. Für mich sind in solchen Phasen Telefonate oder E-Mails/WhatsApp-Nachrichten super anstrengend. Mich überfordern auf irgendeine Art und Weise die ganzen grünen Bubbles. Ich habe wirre Gedanken was in diesen Nachrichten stecken könnte oder mit welchen Fragen ich konfrontiert werden. Wenn Freunde oder Partner mit solchen Phasen nicht umgehen können oder sie nicht wissen das man sie hat, wird es schwierig...
Du weißt immerhin, dass er diese Phasen hat und wirst sie vielleicht schon mal miterlebt haben?
Waren diese Phasen denn zuletzt auch so lange? Oder wie haben sie sich zuletzt aufgelöst?

Noch zu deiner Frage, was du aktuell tun kannst:
Ich finde es immer gut, wenn ich weiterhin Nachrichten bekomme, auf die ich aber nicht unmittelbar antworten muss oder die auch keine Fragen enthalten. Die mir aber ein gutes Gefühl geben oder mich weiterhin am Leben teilhaben lassen.
Manchmal muss man uns aber auch zum Glück zwingen...Vielleicht kannst du ihn überraschend besuchen? Wenn du schon mal vor seiner Tür stehst, wird er dich sicher nicht wieder heimschicken... Smile

LG, blackJoy

x 3 #2


Dani82a
Zitat von blackJoy:
Manchmal muss man uns aber auch zum Glück zwingen...Vielleicht kannst du ihn überraschend besuchen? Wenn du schon mal vor seiner Tür stehst, wird er dich sicher nicht wieder heimschic


Nun ja, wenn ich gerade mal wieder in einer schwer depressiven Phase bin, dann freue ich mich überhaupt nicht, wenn plötzlich jemand vor meiner Türe steht. Dann fühle ich mich eher bedrängt.

#3


Dani82a
Liebe Bella,

was man am besten in so einer Situation tut, ist immer schwer zu sagen.

Schau doch mal in dem Themenbereich "Partnerschaft, Familie und Angehörige" rein. Da gibt es einen Thread, in dem sich ganz viele Partner von Betroffenen und auch Betroffene selbst zu so einer Situation äußern.

x 1 #4


B
Liebe Dani,
Danke schön. Werde ich machen.

x 1 #5


blackJoy
Zitat von Dani82a:

Nun ja, wenn ich gerade mal wieder in einer schwer depressiven Phase bin, dann freue ich mich überhaupt nicht, wenn plötzlich jemand vor meiner Türe steht. Dann fühle ich mich eher bedrängt.


Da hast du schon recht. Nachdem ichs abgeschickt habe, war ich mir mit dem Tipp auch nicht mehr sicher. Augen rollen

x 1 #6


B
Danke für eure Hilfe.

#7


B
Nochmal danke für eure Hilfe.

Er ist jetzt ein bisschen zugewanderter und reagiert auf mich. Also meldet sich sogar von selber, aber nur oberlfächliches kommt von ihm. Bei Fragen nach treffen weicht er aber weiter aus. Wie es ihm geht traue ich mich nicht zu fragen, dass wurde ich in der Vergangenheit immer ignoriert.

Könnte mir evtl. Jemand mit Depression sagen, was er sich vom Partner gewünscht hätte?

#8


McGee
Hallo Bella
Ich denke das ist bei jedem anders. Ich habe mich immer zurück gezogen und hätte mir Verständnis dafür gewünscht. Ich brauche dann Zeit um erst mal selber mit mir klar zu kommen bevor ich mit anderen klar komme. Gerade weil ich dann nicht in der Lage bin Gespräche über meinen emotionalen Zustand mit meiner Partnerin zu führen! Gib ihm die Zeit und sei für ihn da wenn er dich braucht. Wenn er dich wirklich liebt dann wird er von alleine auf dich zukommen.
Ich hoffe das hilft dir ein bisschen

x 3 #9


B
Hallo Mc Gee,

Danke für die Antwort. Konntest du das kommunizieren? Also deinen Rückzug?


Weil ich hab öfter gefragt, was er sich wünscht und ob er Abstand will und da kam immer keine Antwort. Bzw. Er wich dann aus.

Meine Überlegung ist folgende: ich will nicht, dass er sich in der Situation allein fühlt oder verlassen. Er war früher sehr Klammernd.

Aber natürlich will ich ihm auch Raum und Zeit
geben.

Nach treffen oder wie es ihm geht, frage ich nicht mehr. Um ihn nicht zu drängen.

#10


McGee
Meistens konnte ich es nicht kommunizieren. Was es für meine Ex Partnerin ja auch so extrem schwierig und hilflos gemacht hat. Ich muss allerdings auch dazu sagen das sie mich gedrängt hat und dadurch nur erreicht hat das ich mich noch weiter zurück gezogen habe. Wenn du mit ihm sprichst oder schreibst dann nim Themen auf über die er sich gerne austauscht und Spaß am reden hat. So zeigst du ihm das er dir wichtig ist und bedrängst ihn nicht. Ob es bei ihm wirkt kann ich dir nicht versprechen aber einen Versuch ist es allemal Wert.

x 3 #11


B
Nochmals danke.
Ich denke es ist für beide Seiten nicht leicht, man kann sich so schwer hineinversetzen und würde am liebsten einfach hinfahren und die dunklen Gedanken wegküssen. Klingt das sehr naiv?
Ich weiß, dass es eine Krankheit ist und genauso behandelt werden muss.

Ich hab sicher auch schon gedrängelt. Aber ich hoffe er erkennt, dass ich es mit guten Absichten gemacht habe.

Mittlerweile neckt er mich manchmal schriftlich und meldet sich von selber. Dann warte ich jetzt mal, ob bald nach einem Treffen fragt. Werde mir für die Zwischenzeit Themen überlegen die er mag.

#12


McGee
Das du die dunklen Gedanken am liebsten weg küssen würdest ist nicht naiv sondern menschlich und zeigt eigentlich nur wie viel er dir bedeutet. Du kannst und solltest es nachholen wenn er wieder aus seinem Tief raus ist. zwinkern
Das er dich schon wieder neckt ist ein gutes Zeichen! Hab Geduld, auch wenn es sehr schwer fällt

x 1 #13


B
Danke schön.

Es ist manchmal einfach so schwer. Ich weiß, dass er mich gerne hat und das ich ihm normalerweise gut tue.
Es ist wahnsinnig schwer tatenlos zuzugucken, wie er leidet. Wenn ich mal krank (also körperlich), dann hat er tausend mal angerufen.
Möchte ihn halt nicht noch mit meiner Sorge oder Fürsorge bedrängen.

Und natürlich hab ich das Gedankenkarusell, dass er mich doch nie wieder sehen will.

#14


A


Hallo Bella1234,

x 4#15


S
Hallo Bella,
Ich kann mich gut in deine Lage versetzen. Ich befinde mich in einer ähnlichen... und es ist schwer irgendwie hilflos in der Warteposition zu stehen.
Ich halte auch an "uns" weil wir eine wunderbare Beziehung haben/ hatten... und ich hoffe dass es wiederkommt Smile

#15

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