
sonnenbarke
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Hallo Catalie,
ich habe vor einigen Jahren mal Bildungsurlaub in der Nachbarstadt zumThema Meditation gemacht. Es ging über 5 Tage, jeweils 6 Stunden pro Tag. Ich muß sagen das mich das echt in die Entspannung gebracht hat, da es auch mal etwas ganz anderes war. War jetzt natürlich nur ein Thema und richtet sich nicht speziell am Menschen mit Depressionen. Wenn ich das schön weiter betrieben hätte, wäre mir der Burnout bestimmt erspart geblieben.
Bezahlt habe ich den Kurs selbst, aber ich bekam 5 bezahlte Urlaubstage.
LG
Sonnenbarke
ich habe vor einigen Jahren mal Bildungsurlaub in der Nachbarstadt zumThema Meditation gemacht. Es ging über 5 Tage, jeweils 6 Stunden pro Tag. Ich muß sagen das mich das echt in die Entspannung gebracht hat, da es auch mal etwas ganz anderes war. War jetzt natürlich nur ein Thema und richtet sich nicht speziell am Menschen mit Depressionen. Wenn ich das schön weiter betrieben hätte, wäre mir der Burnout bestimmt erspart geblieben.
Bezahlt habe ich den Kurs selbst, aber ich bekam 5 bezahlte Urlaubstage.
LG
Sonnenbarke