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Reflux und basische Ernährung - wer kennt sich aus?

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maya60
P.S. Magenspiegelung bei mir aber nur unter Narkose. Das ist ja nochmal ne Schüppe drauf im Vergleich zur Darmspiegelung. Ich mag es ja schon beim Zahnarzt nicht, nur durch die Nase atmen zu können und war schon mal nahe an der Panik.

20.10.2021 15:10 • x 1 #16

michi2879
@maya60

Ja das wird wohl das Beste sein, aber morgen hab ich das Gespräch mit der Reha Beraterin von der DRV wegen meiner LTA Maßnahme die ich abbrechen möchte.

Mir gehen gerade zu viele Dinge im Kopf herrum als das ich dazu jetzt die Kraft hätte. Aber an dem Thema bleibe ich dran, erhnährungstechnisch hilft es mir auch, ab Mittags keine Kohlensäurehaltigen Getränke mehr zu sich zu nehmen und nach 17 Uhr nur noch ganz leichte Kost zu mir zu nehmen.


gruß michi

20.10.2021 15:38 • x 1 #17

maya60
Zitat von michi2879:
Aber an dem Thema bleibe ich dran, erhnährungstechnisch hilft es mir auch, ab Mittags keine Kohlensäurehaltigen Getränke mehr zu sich zu nehmen und nach 17 Uhr nur noch ganz leichte Kost zu mir zu nehmen.

Ja, da achte ich jetzt auch drauf.

D.h., ich esse zwar schon und schon immer meine Hauptmahlzeiten ab mittags und abends, weil ich vorher keinen Hunger habe auf viel, das kommt erst nachmittags, aber als ADHSlerin esse ich eh öfter und dann weniger.

Aber Cola und Kaffee lasse ich jetzt weg nachmittags, eine warme leckte Milch tuts auch!

Übrigens ist es tatsächlich Pantopraxol gewesen, wovon ich wochenlang Nesselfieber bekam, hab ich jetzt mal in meinen Allergiepass selber reingeschrieben.

Gute Besserung deinem Magen und allen anderen nervigen Lebensbereichen momentan!

21.10.2021 07:52 • #18

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