Nachttreff der Schlaflosen

27.12.2019 04:22 • x 1 #646

Ist nix mit guter Nacht?
Bei mir schleift es heute auch wieder sehr. Werde jetzt mal, mit meinen Schlaftee, ins Bett dackeln und noch ein bisschen lesen. Vielleicht kommt ja dann eeendlich das Sandmännchen und schmeißt mir Sand in die Augen

27.12.2019 05:19 • x 2 #647

Guten Morgen Ihr Lieben

Bei mir ist fertig mit schlafen, aber ich bin von den Stunden her zufrieden. Habe gestern Abend schon vor dem TV geschlafen und dann in der Nacht nur einen kurzen Unterbruch gehabt.

Ich wünsche allen einen schönen und stressfreien Freitag.

x 3#3

Hallo mabaja,

Nachttreff der Schlaflosen

27.12.2019 10:48 • x 3 #648

Was schon Freitag? Wie ist denn das passiert?

27.12.2019 13:06 • x 2 #649

Ist mir auch eben aufgefallen. . es ist die Zeit der Winterruhe, darum gönne ich mir zur Zeit den Luxus des Nichtstuns und das so gut es geht ohne schlechtes Gewissen. Erziehung kann schon etwas ziemlich störendes sein.

27.12.2019 20:30 • x 3 #650

Hallo,

in der Talkrunde Nachtcafé ist heute das Thema Wenn Schlafen zum Problem wird .
Läuft auf swr ab 22 Uhr. Vielleicht mag jemand schauen.

LG Blume

27.12.2019 20:34 • x 1 #651

Danke, ich hoffe ich schlafe nicht ausgerechnet heute ein.

27.12.2019 20:41 • x 5 #652

Zitat von Blume71:
Hallo,

in der Talkrunde Nachtcafé ist heute das Thema Wenn Schlafen zum Problem wird .
Läuft auf swr ab 22 Uhr. Vielleicht mag jemand schauen.

LG Blume

Wenn es jemanden zu spät ist, ich schaue meistens die Wiederholung morgen am Samstag, um 10.00 Uhr an. Vielleicht schaffe ich es heute ja mal, rein zu schauen, und sonst dann eben morgen Vormittag.

LG Pimbolina

27.12.2019 20:52 • x 3 #653

Ahhh danke! Hab eben in der Mediathek nach gesehen, da wird es morgen dann wohl auch drin sein
Nochmal danke für den Tipp!

27.12.2019 22:07 • x 2 #654

ich schaue das Nachtcafe auch meist nach Bedarf in der Mediathek an.

Heute habe ich darauf keine Lust.

27.12.2019 23:04 • x 2 #655

Ich bin noch wach und schaue

27.12.2019 23:08 • x 2 #656

Weis nicht, is das nicht zu anstrengend?

Ah geht grade um Apnoe. Da kenn ich mich aus. Hab ich selber. Da hilft aber ne Atemmaske ganz gut.

Deswegen rate ich ja jedem zum Schlaflabor

27.12.2019 23:52 • x 2 #657

Ich denke bei mir liegt es daran, dass ich ein Einschlafritual entwickeln muss. habt ihr eins? Bis jetzt hatte ich glaube ich noch gar keins

28.12.2019 00:22 • x 3 #658

Mir hat in schlaflosen Zeiten zum Einschlafen oftmals eine MeditationsCD geholfen.

28.12.2019 00:30 • x 4 #659

Gute Nacht

x 4#15

Hallo mabaja,

28.12.2019 00:33 • x 3 #660

allerseits

Nachttreff der Schlaflosen

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