Hallo @Freigeist !
Da gibt es einen ganzen Bauchladen voll...
Natürlich die üblichen Schlafmittel (z.B. die sog. Z-Drugs: Zolpidem, Zopiclon,...), die allerdings relativ schnell abhängig machen, bzw. in der Dosis erhöht werden müssen. Daher eher für den unregelmäßigen Gebrauch geeignet, bzw. max. 10-14 Tage durchgehend.
Der Off-Label-Einsatz von niederpotenten (schwach antipsychotischen) Neuroleptika ist auch sehr beliebt (z.B. Dominal, Quetiapin,...). Hier wird als Gegenargument häufig eine Gewichtszunahme ins Spiel gebracht.
Neben den Keulen gibt es natürlich noch eine ganze Palette schwächerer, verschreibungsfreier Alternativen, z.B. Antihistaminika, oder natürliche Produkte ( z.B. Baldrian, Hopfen, Melisse, Passionsblume, Johanneskraut,...). Hier sollte man aber auch genauer hin schauen (z.B. hat Johanneskraut Wechselwirkungen mit einigen Antidepressiva).
Fraglich ist, was dir helfen kann, wenn dein Tinnitus / Kopfschmerz so stark ist, dass er dich vom Schlafen abhält.
Am ratsamsten ist es daher sicherlich, wenn du mit deinem (Fach-)Arzt darüber sprichst.
07.01.2022 12:24 •
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