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Gemeinsam Aufgaben bewältigen!

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Phinchen
Hi ihr,
Ich habe heute einen Kuchen gebacken, essen gekocht und die Küche wieder in Ordnung gebracht
Mit eurer Deko fertig sein bewundere ich euch ja, bei mir sieht es noch nicht weihnachtlich aus, da mach ich mich morgen dran. Jetzt geh ich ins Bett. Ich wünsche allen eine gute Nacht
Phinchen

• x 3 #76

DamianTheWolf
Hey ihr Lieben,

mir ist es heute zwar etwas schwer gefallen, aber ich habe es geschafft 4 wichtige Emails zu schreiben und zu versenden, versucht wo anzurufen (ist aber natürlich wieder niemand rangegangen *nerv* kopf gegen die wand ) und Katzenklos sauber gemacht. Und noch mit jemanden von Ebay geschrieben, von dem ich Winterschuhe kaufen möchte.

Bin sehr zufrieden, dass ich das alles trotzdem geschafft habe, hoffe ihr wart auch erfolgreich, wenn ihr euch was vorgenommen habt.

LG
Damian

• x 2 #77

A


Hallo DamianTheWolf,

Gemeinsam Aufgaben bewältigen!

x 3#3

Kleeblatt3
Ich muss dringend beim Hausarzt anrufen um eine Überweisung für die Intstitutsambulanz zu beantragen und habe es heute wieder nicht gemacht. kopf gegen die wand Dabei habe ich am 11. Dez ein Termin bei einer Tagesklinik und bis dahin muss ich die Überweisung in der Hand halten. seufzen / traurig

• x 2 #78

Mabaja
@Kleeblatt3
Hat die Praxis noch geöffnet?

• #79

Kleeblatt3
Zitat von julienne:
Hat die Praxis noch geöffnet?


Leider nein. Traurig

• #80

Mabaja
Schade Traurig

• #81

Phinchen
Hi ihr
Auch ich habe heute wieder mal nichts geschafft. Meine Existenzängste waren wieder überhand. Leider ist meins dann immer ein Todstellreflex . Ich weis das das eigentlich kontraproduktiv ist, aber ich komm da selbst nicht raus.
Ich kann im Moment auch nicht schlafen, hab Angst vor den Träumen.
Na ja so isses
Lieben Gruß Phinchen

• x 3 #82

A
Heute habe ich nur das jeweilige Geschenk für die Enkel eingekauft. Bin aber genau betrachtet nur mitgefahren. War also wenig aktiv.

• x 1 #83

Ylva
@Phinchen knuddel Ich hab gestern sehr wenig geschafft - war ein schlechter Tag.
Ich war am Abend so depressiv, dass ich das nicht mal hier rein schreiben konnte. Traurig
Aber immerhin hab ich die restliche Wäsche aufgehängt, die trockene runter genommen und den Adventkranz ein bisschen bunter gemacht.

Für heute hab ich mir vorgenommen, die ganze Wäsche einzuräumen und Wohnzimmer, Hundezimmer WC und Gang zu saugen.
Ich hoffe, ich kann heute am Abend davon berichten . . .

• x 3 #84

Kleeblatt3
Ich darf es heute nicht versäumen, wie schon geschrieben, beim Hausarzt anzurufen. Ab 16 uhr hab ich wieder die chance dazu. Aber ich habe es wenigstens geschaft früher auf zu stehn und einen Routine termin war zu nehmen.

• x 3 #85

A
Bis zum späten Nachmittag möchte ich geschafft haben:
- Tagebucheinträge handschriftlich machen,
- ein bisschen sportliche Bewegung, die im Haus möglich ist
- ein paar Katzenfotos heraussuchen, die Teil eines Geschenks für meine Tochter sein sollen
- die Medikamentendosierung für Marcumar für diesen Monat in den Kalender eintragen

• x 2 #86

maya60
Heute fühle ich mich depressiv genug, um Ewigkeiten zu brauchen, überhaupt aufzustehen. Augen rollen Daher will ich erstmal "Frühstücken" und danach einsammeln, was so heute von mir überhaupt zur Verfügung steht an Lebendigkeit. Duschen ist auf jeden Fall angesagt, aber vorher erstmal, Licht in mein inneres Dunkel zu bringen mit Schreiben, Lesen, Spiritualität.

Bis nach 17.30 Uhr zum Bericht!

Hier Schneeregen! Bei euch auch?

Liebe Grüße! maya gruppenkusscheln Herze Kaffee Geburtstag

• x 2 #87

maya60
Geburtstag So, jetzt bin ich hier schon um 17 Uhr zum Rapport. zunge raus strecken Ich bin heute deutlich depressiv und das bedeutet, dass mein erstes und, wenn´s nicht anders geht, einziges freiwilliges Engagement dahin zielt, mich besser zu fühlen. daumen hoch Aber ebenso zu akzeptieren, wo ich mich jetzt psychisch befinde!

Und so bin ich stolz, mich mit meinem wunden Inneren wohltuend beschäftigt zu haben und mich dennoch auch mit Frühstück, Medis und Kaffee gut versorgt zu haben! So habe ich heute in der Früh Sohni nur geweckt und nicht mit ihm gefrühstückt, aber vorhin, nachdem er heimkam, gestresst, weil ihm eine neu gekaufte Flasche Shampoo zwischen anderen Utensilien in einer Tasche ausgelaufen war, und als ich ihm etwas half, da regte mich das kein bisschen auf, sondern mein Inneres sprang gleich in eine emotionsfreie Aktionsschiene der Chaosreduktion wie schon tausendfach in unserem Chaotenhaushalt! zunge raus strecken

Anschließend zündete ich die Kerze auf unsrem Adventskalender an und löschte das Deckenlicht und schuf so eine heimelige Ruhe und Sohni kam lachend die Treppe runter "Meine Güte, was habe ich mich selber verrückt gemacht!", kuschelte sich in seinen Sessel und auf meine Bitte hin spielte er mir die Filmmusiken zu einer Lieblingsserie von ihm. Denn er singt immer die Filmmusiken leise mit und dann fällt oft erst auf, wie schön die sind. herz
Und das Kerzenlicht, diese schöne Instrumentalmusik, die Verwandlung von Sohni vom Stressigen zum Lachend-Wohligen, nur Muttern maya60 hatte Magenzwicken, leichte Migräne. Augen rollen

Das ist genug für heute geschafft! Respekt Denn Depression mit zuviel innerer Dunkelheit strengt mich an.

Wie schaut´s bei euch aus? gruppenkusscheln Herze

• x 5 #88

Kleeblatt3
Ich habe es geschaft bei meinem Hausarzt anzurufen und was ist passiert? Niemand ist ran gegangen....da schafft man es mal sich zu überwinden und dann nimmt keiner ab....blödes schicksal. Ich rufe in einer halben Stunde nochmal an. Bis 18:30 hat die praxis offen

• x 2 #89

A


Hallo DamianTheWolf,

x 4#15

A
Liebe @maya60 ,
sich selbst einigermaßen in der Balance zu halten ist tagesfüllende Arbeit. Du hast gut für dich gesorgt, also ist genug für heute getan.
Ich bin auch nicht so weit gekommen, obwohl ich mich körperlich gut fühle.
Bei einigen Dingen hätte ich um die Ecke denken müssen und das ist mir nicht gelungen. Also blieb diese Sache liegen und auch Mayke blieb ab und zu liegen und hat die Höhlenübung, die mir neulich jemand beibrachte, vorgenommen. Dass sie sofort wirkte, zeigte mir, wie wichtig es war, den Kopf auszuschalten und alle selbst ausgedachten Pflichten gegen Nachmittag zu beenden.
Morgen ist auch noch ein Tag.

• x 2 #90

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