Guten Morgen liebes Forum! (:
vielen Dank für die vielen Antworten! Es erleichtert mich sehr, dass so viele von euch hier die gleichen oder ähnliche Erfahrungen teilt - dass ihr sie machen musstet ist natürlich nichts, worüber ich mich freue, aber dass es öfter passiert als man denkt...
Zitat von Fuchsnasw: Sie sagte mal sie fühlt sich schlecht wenn sie von mir hört da sie sich schämt wie sie sich mir gegenüber verhalten hat. Aber macht es das ganze nicht schlimmer.
Dieses Schamgefühl wurde mir gegenüber auch geäußert. Der zweiter Kontaktabbruch kam und das was mir irgendwann kommuniziert wurde war, dass er sich so sehr schämt, dass er mir nicht in die Augen schauen kann. Ich denke als nicht Erkrankter kann man sich das gar nicht vorstellen. Man kann sich so vieles nicht vorstellen. Eigentlich ist es doch so einfach, miteinander zu reden, erst recht wenn der Partner doch ein offenes Ohr hat und sich offene Kommunikation wünscht. Ich kann es mir erklären, aber im gleichen Atemzug macht es mir durchaus traurig, dass nicht auf mich zugekommen wird, sondern der Kontakt tatsächlich eher zu anderen Erkrankten gesucht wird. Und auch wenn ich das verstehe (in meinem Fall die berüchtigte Julia) und es ihm im gewissen Rahmen auch wünsche, dass er jemanden findet, der es einfach versteht und wo er nicht viel erklären muss... er müsste es mir nur einmal wirklich aufdröseln und ich könnte jeden Rückzug aushalten und damit leben. Er hat so viele offene Türen bei mir, aber er wendet sich nur ab und schließt alles ab. Das ist sehr schwer. Aber man steckt nicht drin. Man kann einfach nichts daran ändern und an dieser Denke und Fühle klären geschweige denn ändern. Ich stelle einfach fest, dass jede Kleinigkeit, die ich gemacht habe, massiv missverstanden wird. Vor Monaten hat er bei mir auf dem Sofa gesessen und einfach geredet und ich war so erleichtert und glücklich, dass er sich endlich öffnet und mich im möglichen Rahmen einbezieht - das hat mir doch schon gereicht - und ich habe gelächelt. Ich weiß noch, wie er ganz entrüstet gefragt habe, ob ich lächeln würde. Anstatt es zu erklären, habe ich gesagt, dass es nicht so wäre. Gemeint habe ich dieses aus bösem Grund gelächelt abgewehrt. Gott, ist das krank.
Zitat von Fuchsnasw: Auch ich frage mich ob Sie irgendwann aufwacht und die Gefühle wieder hochkommen.
Ich kann irgendwie nicht glauben dass so starke Gefühle einfach weg sein können und man ohne dass etwas vorgefallen ist sich so zu verschließen.
Ich kann schon glauben, dass Gefühle verschwinden. Es ist möglich, dass man komplett runterfährt und abschaltet. Ich kenne das auch in intensiven Streits, wo man einfach nur noch argumentiert und sich festfährt und man einfach für einen Moment aufgibt. Aber das ist ein paar Minuten, Stunden oder Tage. Aber keine Monate. Ich lese viel, dass Depressionen Gefühle nimmt und ich kann das akzeptieren. Ich finde es halt tragisch, dass sie im Notfall alles genommen hat. Und für immer.
Zitat von selly: Das war oder ist sie bestimmt nie gewesen!
Ich weiß, was du meinst, aber hier widerspreche ich. Es ist nicht unbedingt als Zweifel an seinen Gefühlen damals gemeint sondern einfach meiner und unserer Wichtigkeit jetzt im Moment. Ich verstehe, dass er sich neu aufbauen muss. Aber dass er mich/uns so zurücklässt - das ist hart. Dass es so leicht ist. Und so endgültig. Und trotzdem irgendwie verschoben und verkorkst, wie es eigentlich nicht wäre.
Es gibt ja immer den Vergleich mit dem gebrochenen Bein und dem Marathon und auch wenn ich weiß, dass eine Depression eben auf Denken und Fühlen wirkt... aber ey - wenn ich mir das Bein breche, verliere ich halt nicht meine Liebe. Und auch wenn ich danach in Physiotherapie bin und im Notfall das Laufen neu lernen muss, hab ich doch nicht... keine Ahnung... meine Füße oder Arme verloren. Auch wenn die Füße beim Beinbruch unwichtig werden und in den Hintergrund rücken, so sind sie doch weiterhin da. Oder sie fallen mir irgendwann wieder auf...!?
Zitat von Just_me: Wie ich es heute rückblickend sehe ist es zu Beginn Überforderung von allem, dann irgendwann gepaart mit der Scham über das eigene Verhalten.
Es kommt mir bekannt vor (siehe oben).
Zitat von Just_me: Inzwischen können wir so offen mit der Situation umgehen das auch zu keiner Zeit ein sorry nötig ist, wenn er sich dann mal einen Tag nicht meldet.
Zitat von Just_me: dafür ist halt Kommunikation sehr wichtig, einfach damit man selbst auch weiß woran man ist.
Das Ding ist, dass in der Depression (so wie ich es gelesen habe), Kommunikation einfach nicht geht. Was ich auch letztens in einem Podcast gehört habe mit Uwe Hauck (Betroffener, Autor) ist, dass man in der Depression so mit sich beschäftigt ist, dass die Aufarbeitung mit der Familie hintenansteht oder nicht auch noch geleistet werden kann. Bleibt man mit der Logik also einfach auf der Strecke, weil der Erkrankte nicht mehr sieht, dass man es ausbügeln oder glätten oder hinter sich lassen kann? Wie unfair ist das denn?!
Zitat von Just_me: Aber nicht nur er sondern auch ich arbeite an mir.
Auch dafür wäre ich bereit. Aber auch das muss man kommunizieren und die Chance geben. Aber all das sieht er als hoffnungslos und perspektivlos.
Zitat von Laurien: Das und alles, was danach kam, lässt bei mir mittlerweile alles was er gesagt hat als nicht echt gewesen erscheinen.
Das kenne ich auch. Das größte Problem für mich ist, dass ich mittlerweile gar nicht mehr weiß, ob ich ihm so vertrauen könnte. Oder ihm glauben könnte, wenn er mir was sagt. Er hat so viel von seinen Gefühlsoffenbarungen und Zukunftswünschen relativiert und das mit einem Fingerschnips und mit einer Arroganz, die mich innerlich ganz schon in Rage gebracht hat. Ich hätte es ja wissen müssen. Bitte? Sorry, wenn ich gelernt habe und mich der Beziehung geöffnet habe und dir vertraut habe. Ich meine, mein Vater (mit dem ich übrigens keinen Kontakt mehr habe @Schlüsselkind - auch ich bin dafür, wirklich schlimme Menschen aus dem Leben hinter sich zu lassen, egal ob es Familie ist oder nicht...) wird mir als Manko und als Vorbelastung und belastender Faktor innerhalb der Beziehung ausgelegt (von meinem Ex) und wenn ich aber das schlimmste aufhebe, was mir mein Vater mitgegeben hat (Misstrauen ggü Männern) und das aktiv aufhebe, dann ist es mein persönlicher Fehler? Das ist doch einfach Verarsche!
Zitat von selly: Mein Expartner schreibt ja wieder, auch wieder mehr und mit einem eingebauten vorsichtigen Witz schon wieder und vor allem fällt auf, dass er das Gespräch per WhatsApp am Laufen hält, in dem er immer noch was fragt und noch was fragt usw
Zitat von selly: jetzt würde ich mir schon wünschen, dass dazu mal ein Wort käme. Aber er kann nur alltägliches schreiben. Er ist auch der der damit beginnt. Dann kommt Tage nichts und dann geht es wieder los…. Aber nichts tieferes , nur alltägliche Fragen und wie es mir geht und wie mein Tag war…
Aber es ist doch schon einmal schön, dass er dir schreibt. Und jeder weitere Kontakt, jede weitere Reflektion kann doch auch noch kommen, aber halt eben über die Zeit und von ihm aus. Ich denke, dass du an dieser Stelle ganz richtig fährst, dein Herz nicht allzu krass dranzuhängen und es erst einmal bei dem Kontakt zu belassen und eben auch als Schutz für dich nicht zu nah an dich herankommen zu lassen und nicht mit Hoffnung auf mehr zu betrachten. Für deinen Ex, denke ich, ist es toller Fortschritt, dass er sich wieder meldet und sich im minimalen Rahmen wieder dir stellt und sich mit dir/seiner Vergangenheit auseinandersetzt. Letzten Endes ist es wichtig, dass du dich dem nicht zur Verfügung stellen musst, wenn du es nicht willst. Du bist nicht mehr aktiver Teil seines Lebens und nicht Mittel zum Zweck!
Ich persönlich bin einfach noch total überfragt. Ich finde meine Balance wieder und hab wieder wirklich gute Tage, viel Lebensfreude und bekomme immer mehr Abstand von der Sache. Und auch ich komme dazu, mich zu fragen, was ich eigentlich will und mache das mit mir selbst aus.
Mir persönlich bringen diese Zirkelgespräche a la ich frage mich rein faktisch und einfach aus einer sehr interessierten Motivation dafür, wie Gefühle zurückkehren, damit ich das für mich einordnen und reflektieren kann auch im Kontext meiner letzten Beziehung... hin zu achte auf dich und es sollte dir egal sein, weil du damit sonst beweist, dass du es nicht einordnen etc kannst..... es wird einfach meiner Frage nicht gerecht. Ich folge keiner blinden Hoffnung mehr sondern einfach nur dem Wunsch, auch den Teil des sozialen Zurückkommens zu verstehen. Ich hab mich jetzt mit all dem Mist auseinandergesetzt und durchlebt, jetzt würde es mich einfach interessieren, wie die Heilung aussieht. Wie Besserung aussieht... ?
Ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag auch wenn hier eine dicke Wolkendecke über der Stadt hängt - ist aber auch nicht so wichtig, weil ich sowieso wieder an der Masterarbeit sitzen muss...
Liebe Grüße und mit viel fresher Energie im Tag!
Daex
P.S. Gott sind das immer Romane von mir....
