Gehe ich richtig mit meinem depressiven Partner um?

Zitat von Milla:

denkst du, dass er nicht mehr will?

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Zitat von Milla:

Möchtest du nicht mehr

Eine sehr interessante Frage 🤔

Heya! Ich lese hier fleißig mit und ich kann wahrscheinlich wie alle hier verstehen, was du durchmachst @Sandra-k. Ich informiere mich weiterhin fleißig, was man als Angehörige/r machen kann und bin dabei über folgenden Artikel gestoßen, der mir persönlich sehr geholfen hat.
https://www.jetzt.de/liebe-und-beziehun...len-zeiten

Besonders hat für mich folgendes herausgestochen:
F: Depressive sind oft gereizt. Hat das nicht zu Streit geführt?
A: Jannik war immer ein unglaublich liebevoller und freundlicher Mensch, doch ist teilweise sehr unfreundlich geworden, aus der Situation heraus. Da habe ich mich aber immer sehr verwehrt. Ich habe immer gesagt "Ich geh mit dir durch dick und dünn, aber wenn du mich schlecht behandelst, musst du allein klarkommen." Ohne Respekt geht nichts. Auch in dieser Situation muss das gelten: Freundlich oder wenigstens neutral.

Ich denke, es ist toll, dass du jetzt wirklich sehr lange bei ihm bleibst und ihm zur Seite stehst. Ich finde, es unglaublich bewundernswert, dass du es so lange ausgehalten hast. Ich - als Neuling - kann absolut nicht nachvollziehen, wie das ist. Die ersten Monate mit dieser Krankheit, dass mein Partner sich zurückzieht aber Gott sei Dank zur Therapie geht (auch wenn mir das irgendwo auch Angst macht) und sich auch begonnen hat mit mir zu treffen, aber in völlig anderem Rahmen, haben bereits schwer an mir gezehrt. Wie es für dich und all die anderen Stammgäste in diesem Forum ist, kann ich nur ansatzweise nachfühlen.
Ich denke, es ist legitim, dass auch du dich fragst, was du wirklich für deinen Partner tun kannst. Es ist eine Auszeichnung für seinen gesunden Charakter (und auch für deinen), dass du immer noch da bist, aber du solltest oder darfst auch einfach überlegen, ob du das für deine Zukunft möchtest. Auch du hast ein Recht darauf glücklich zu sein und Liebe zu erfahren.

Mir hat der Artikel einfach geholfen und vielleicht hilft er dir ja auch. Ich kann dir auch sagen, dass mein Gespräch (kostenlos über die Caritas organisiert) mit einem Psychologen sehr geholfen hat, auch für mich die Perspektive nicht endgültig zu klären, aber zumindest wieder auszurichten. Bei dem was du nun seit Monaten und fast Jahren mitmachst, könnte ich mir vorstellen, dass auch dir das helfen könnte. Letzten Endes kenne ich deine Situation aber null und bin auch nicht über deine Situation informiert. Ich weiß nur, dass der Psychologe mir gesagt hat, dass man sich in einer Beziehung nicht einfach entfernen und jemanden ausschließen kann. Dass auch mit depressiven Partner, du durchaus anwesend bist und hier ein Weg gefunden muss, der auch dir gerecht wird und wenn auch nur im kleinsten Rahmen.

Ich hoffe, du findest bald wieder zu deiner Kraft und ich hoffe, dass das hier nicht zu aufdringlicher Ratschlag ist. Ich finde es toll, dass du und auch alle hier die Perspektive des Depressiven einnehmen und erklären - das hilft enorm - aber auch du darfst darüber wütend sein, dass Absprachen nicht eingehalten worden sind.

Habt noch einen schönen Abend und bleibt alle gesund!
Freshdaex

Danke euch allen.

@Jedi das mit den ausreden war auch eher so gedacht das ich mir manchmal, also in der guten Zeiten alles negative nicht gesehen habe oder nicht so sehr negativ sehen wollte. Klar werde ich durch eine Trennung nicht ohnmächtig, aber jedoch wüsste ich gerne ob was der Grund seinerseits ist. Der Abschluss, das Gespräch ist mir irgendwie so wichtig um es zu verstehen. Im Moment sehe ich das ignorieren als Strafe mir gegenüber an und das obwohl ich mich an die Absprache gehalten habe, wäre unglaublich.

@Sandra-k könnte mir auch vorstellen, dass er dich nicht absichtlich ignoriert, sondern einfach keine Kraft hat.

@Milla ich will nicht weiter mutmaßen. Aber auf Grund seiner Reaktion am Wochenende, spricht viel dafür.

Zitat von Sandra-k:

warum? Wieso?

Diese Fragen sind aus meiner Erfahrung nicht Zielführend u. ich denke, sie befeuern nur das Gedankenkarussell.

Zitat von Sandra-k:

Ich war von November bis März alle 4 Wochen zum Gespräch mit einer Psychologin, es hat mir sehr geholfen.

Was genau hat Dir dabei geholfen ? - Villt. kannst Du dieses Wissen wieder aktivieren u. Dir jetzt zu Nutze machen ?

Zitat von Sandra-k:

ich da dachte ich sei gefestigt, war ich auch

Versuche das Dir wieder bewusst zu machen !

Zitat von Sandra-k:

@Milla ich will nicht weiter mutmaßen. Aber auf Grund seiner Reaktion am Wochenende, spricht viel dafür.

Es ist deine Entscheidung und dein Gefühl wird dir das richtige sagen.
aber ich würde ignorieren bei einem depressiven nicht als Strafe oder Absicht sehen. Es ist laut meinem Psychologen das Kardinalsymptom.

Zitat von Sandra-k:

Aber auf Grund seiner Reaktion am Wochenende, spricht viel dafür.

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Zitat von Sandra-k:

Ich will wissen was ICH wirklich will.

Was willst Du ? - Eine sehr viel mehr entscheidene Frage, die eine Antwort braucht - Deine Antwort !
Das wünsche ich Dir von Herzen, Sandra, dass Du Dir bald selbst diese Antwort geben kannst.

Er hat es grade beendet. Eine Nachricht in der er schreibt er bringt meine Sachen nächste Woche und jetzt wüsste ich bescheid. Ich zerbreche grade.

@Sandra-k

Zitat von Sandra-k:

Ich zerbreche grade.

LG Jedi

Zitat von Sandra-k:

Er hat es grade beendet. Eine Nachricht in der er schreibt er bringt meine Sachen nächste Woche und jetzt wüsste ich bescheid. Ich zerbreche grade. ...

Es tut mir leid und ich fühle mit dir. Aber jede Enttäuschung ist auch ein Ende der Täuschung.
Das Leben mit einem depressiven ist nicht einfach, da bleibt dir auch vieles erspart.

@Sandra-k

Aus dem ZEN gibt es eine wichtige Erkenntnis. wenn es sich gerade anfühlt, dass im Moment alles auseinander zufallen scheint - dann versuche ruhig zu bleiben, denn auch wenn es gerade nicht danach für Dich ausschaut,
doch es sortiert sich gerade nur neu !

Danke euch. Aber mir ist grade nur zum heulen. Klare Gedanken sind ganz ganz weit weg. Ich will es nicht wahr haben.

@Sandra-k Das tut mir sehr leid zu hören. Ich kann mir vorstellen, dass du sehr enttäuscht und traurig bist. Wir halten doch alle irgendwie mit aller Kraft an dem Menschen fest, den wir lieb gewonnen haben und an den Erinnerungen, die wir mit ihm haben.

Ich verstehe, dass du gerade zerbrichst - dass du all das auf dich genommen hast, zeigt wie viel er dir bedeutet hat. Ich glaube nicht, dass es unbedingt ein Trost ist, dass er depressiv ist und gerade wieder in einer Phase ist - zumindest wäre es das nicht für mich, weil das alles so keinen Sinn ergibt. Weil es so sinnlos erscheint, dass wegen so einem Mist, die gesamte Beziehung vorbei ist und all das, was ihr euch eigentlich geben könntet. Vielleicht ist es aber ein Trost, dass er dich irgendwo auch aus Zuneigung (?) wegschubst, damit du das all das nicht mitmachen musst.

Aus ähnlicher Situation würde ich dir vielleicht empfehlen, erst einmal wieder zu dir zu finden. Werd wieder dein eigener Mensch, eine Mensch, der nicht mehr von der Beziehung zu ihm abhängt. Vielleicht ist es auch schön, irgendwann mit ihm befreundet zu sein? Vielleicht muss er einmal noch alleine sein, in ein noch tieferes Loch fallen, damit er endlich die Kraft findet und die Not sieht, endlich eine Therapie durchzuziehen? Und ich denke, dass auch du die Chance verdient hast, mit all dem einmal einfach abzuschließen - zerbrechen, Schluss machen, sitzen gelassen werden, wie auch immer du es ausdrücken möchtest, ist immer schlimm. Erst recht für unser allseits beliebtes Ego. Aber bestimmt wartet am anderen Ende doch wieder eine bessere Version von dir. Darauf darfst du auch stolz sein.