Depressionen werden immer stärker

Depressionen werden wieder stärker

Hallo,
ich habe lange gebraucht um mir selbst einzugestehen das es vielleicht gut tut mit jemanden zu reden bzw. zu schreiben.
Ich habe mehrere Probleme.
Seit meiner Jugend, habe ich immer mehr Probleme gehabt mich anderen gegenüber zu öffnen bzw. ernsthafte Freundschaften zuzulassen. Das führte dann dazu das ich die letzten 14 Jahre gar keine Sozialkontakte hatte.
Ich habe zwar immer wieder versucht arbeiten zu gehen aber das konnte ich nicht lange weil ich häufiger Panikattacken bekam, nur bei dem Gedanken Kontakt zu anderen Menschen haben zu müssen.
Dazu kam das mein Expartner, mit dem ich 14 Jahre zusammen war, alles andere als nett zu mir war und mich täglich verbal fertig machte und klein machte.
Bis zuletzt hatte ich also keine Kontakte, hatte schlimme Depressionen aber hatte mich mit der Situation abgefunden weil ich dachte dass soll wohl mein Schicksal sein.

Dann änderte sich mein Leben völlig da ich einen neuen Mann kennenlernte. Ich habe von Anfang an offen mit ihm über alles gesprochen und er wollte mich wirklich bei allem unterstützen.
Wir kamen zusammen und letztes Jahr bin ich nach 2 Jahren Beziehung 180km weit weg von meiner Heimat, zu ihm gezogen.
Am Anfang war alles super. Er gab mir den Halt den ich brauchte und ich entwickelte wieder Selbstwertbewusstsein. Ich konnte auch wieder, was mir aber natürlich trotzdem schwer fiel, unter Menschen und hatte wieder einen Job.

Ein paar Monate danach ging alles Berg ab. Hatte einen Arbeitsunfall, wurde gekündigt, bekam keine Unterstützung durchs Arbeitsamt weil mein Freund zu gut verdient, mein Freund fing an mich immer schlimmer zu belügen und ich bekam mit das er monatelang, täglich während der Arbeitszeit, mit einer Frau schrieb/ flirtete und er unsere Beziehung vor ihr verheimlichte.
Seit dem ist nicht nur das Vertrauen zu ihm weg sondern ich fühle mich als wäre ich in ein tiefes Loch gefallen sodass ich wieder an Suizid denke.
Wir haben mittlerweile fast jede Woche Streit und er fängt an mich ziemlich runter zu machen. Es kamen unter anderem die Sprüche dass meine Depression nur eine Ausrede sei und das es so schlimm nicht sein kann.

Ich weiß wirklich nicht mehr was ich machen soll und ich erkenne ihn mittlerweile nicht mehr wieder.
Das schlimmste ist aber das ich immer noch keine Freundschaften zu anderen Personen habe, mit denen ich darüber sprechen könnte.

Mein Freund verletzt mich wahnsinnig aber trotzdem liebe ich ihn. Ich glaube mittlerweile habe ich mich schon wieder mit allem abgefunden und habe nicht die Kraft um etwas zu ändern.

Vielleicht finden sich ja hier Menschen denen es so ähnlich ging oder geht und man könnte sich austauschen.
Vielleicht könnt ihr mir auch einfach nur Tipps geben wie es weiter gehen kann.

Sorry für den langen Text (das ist schon die Kurzversion).

Liebe Grüße