Burnout - Arbeitgeber will mich loswerden

Zitat von Anima:

Dann denke ich auch wieder: Wann fange ich mit der Arbeitssuche an? Was suche ich? Ich habe Angst, plötzlich einmal da zu stehen und - alleine zu sein, kein Job, kein Nix....das verfolgt mich, ja.
Es steht fest, nie wieder da hin, derzeit muss ich es auch nicht. Wie lange soll ich quasi "krank" gemeldet sein (bin es ja auch) und wann soll ich kündigen, bzw. mich darum kümmern? Da habe ich Pudding im Kopf.

Versuche dir doch selber den Druck zu nehmen. Deutschland gehört nicht umsonst zu den Staaten mit den höchsten Sozialausgaben weltweit. Selbst wenn es zwischendurch knapp werden sollte - die wirst kaum plötzlich ohne Dach überm Kopf oder am Hungertuch nagend da stehen. Vielleicht nimmt es dir den Druck, wenn du dir klar machst, dass zwar Wohlstand und Komfort bedroht sind, aber wirklich existentielle Grundbedürfnisse meist nicht.

Und ansonsten: tiiiiiiiiiiiief durchatmen. Die stehst doch schon in Kontakt mit der AA, oder? Du bist in einer TK mit einer Sozialarbeiterin, machst eventuell eine berufliche Reha. Du bist umgeben von Fachleuten, die kaum gemeinsam nichtstuend zuschauen werden, wie du grundlegende Fehler begehst. Versuche diesen Experten zu vertrauen, um so deinen eigenen Druck zu reduzieren und wieder klarer sehen zu können.

Vor einiger Zeit hast du einmal geschrieben, dass du Schritt für Schritt vorgehen willst. Um in dem Bild zu bleiben machst du aber gerade den Tausendfüßler: bist in der TK, planst eine Reha, suchst nach der richtigen Reha-Einrichtung, lässt physische Probleme abklären, stehst über deine Anwältin im Streit mit deinem Arbeitgeber, versuchst einen detaillierten Plan für deine berufliche Zukunft auszuarbeiten und so weiter und so weiter.

Wenn ich versuche, mir all das, was ich von dir gelesen habe, wieder ins Gedächtnis zu rufen, werde ich schon ganz wirr im Kopf!

Also liebe Anima: tief durchatmen, die zur Verfügung stehenden Hilfspersonen in Anspruch nehmen und wieder zu deinem eigenen Plan zurück kehren. Ein Schritt nach dem anderen und zwischendurch auch mal stehen bleiben um ui gucken, ob der Weg noch stimmt oder ob Zeit für eine kleine Pause zum Kraft holen ist.

Liebe Grüße

Sarah

Hallo Anima.

Zitat von Anima:

.... es geht mir im Augenblick nicht besonders gut.

*umarm*

So ein bisschen kann ich fühlen was in Dir los ist. Letztes Jahr bin ich zum ersten Mal in meinem Leben arbeitslos geworden. Ich hatte eine Reha beantragt und vorher einen Termin beim Arbeitsamt. Ich bin da hingefahren mit allem was ich kann unterm Arm, mit all meiner Motivation so schnell wie möglich in einen neuen Job zu kommen. Der Arbeitsvermittlerin zu demonstrieren was ich alles kann, das ich zu allem bereit bin, das ich anders als andere bin. Das sie ja nicht denkt ich wolle mich ausruhen in meiner Arbeitslosigkeit.
Irgendwie war sie nett und ich dachte ich erzähl ihr mal kleckerweise von meiner Reha bis ich dann "fast alles" erzählt habe.
Sie hat dann gesagt das sie mich erstmal aus der Vermittlung nimmt, ich meine Reha machen soll, sie mich im Mai wieder einlädt und wir dann schauen was wir machen. Hach, ich hätte sie knutschen können. Sie hat mir den ganzen Druck genommen.

Mit dem Gedanken bin ich auch zur Reha - erstmal mein Befinden wieder in Waage bringen und danach an einen neuen Job denken. Eins nach dem anderen. Wäre ich mit dem Gefühl auf Reha gefahren das ich aller Welt beweisen müsste wie schnell ich einen neuen Job bekomme, dann hätte ich meine Baustellen gar nicht bearbeiten können.

Zitat von Anima:

Definitiv will und kann ich nicht mehr an den alten Arbeitsplatz zurück gehen.

Das ist doch schon eine Entscheidung.

Zitat von Anima:

Irgendwann sollte ich kündigen - oder im Einvernehmen kündigen

Ja, das solltest Du. Wie auch immer Du Dich von dem Arbeitgeber trennst, es wird Zeit das Du das tust

Zitat von Anima:

Eine Reha ist möglich und dann?

Dann wirst Du sehen. Das "und dann" kannst Du auf der Reha herausfinden. Erstmal ist doch wichtig wie es Dir jetzt geht und nicht wie es Dir irgendwann gehen könnte.

Fühl Dich mal gedrückt
Lieben Gruß, JeanLucca