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Alleine sein mit Depressionen, Einsamkeit

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Kate
Liebe Bake,
das hast Du so schön geschrieben. Schopenhauer sagte einst, dulde Nähe nur wenn sie zum überleben wichtig ist und meide sie ansonsten. Es hat ihm nicht viel gebracht. Manchmal denke ich auch, es wäre einfacher, wenn man das einfach so könnte, aber das menschliche Wesen ist für Einsamkeit nicht ausgelegt.

LG Kate

• x 3 #46

B
Hallo, Alexandra2,
Nach meinen 2 langen Klinikaufenthalten habe ich auf Empfehlung meiner PT eine psychosoziale Einrichtung besucht. Ambulant, 2mal in der Woche, Beginn 9.00. Es sollte mir ein strukturierter Tagesablauf beigebracht werden.Das frühe Aufstehen hat mich kaputt gemacht, dazu die 22 km Anfahrt über die Berge im Winter. Außer eimerweise Kartoffelschälen und Geschirr spülen hat sich für mich nicht viel abgespielt. Die meisten Teilnehmer waren behindert, Kommunikation war nicht möglich. Einen Arzt oder anderweitigen Therapeuten wie z.B Sozialpädagogen habe ich nie gesehen, nie ein Gespräch geführt. Ich wurde nur aufbewahrt. Ein Jahr lang habe ich diesen Horror durchgehalten. Keinen Tag länger. Nie mehr! Dagegen hast Du Glück gehabt!
Liebe Grüße
bake37

• x 4 #47

A


Hallo Joachim-68,

Alleine sein mit Depressionen, Einsamkeit

x 3#3

Alexandra2
Hallo Bake,
das ist schlimm, was soll eine "Verwahrung", die überhaupt keine Hilfe darstellt?
Mir ging es so in der Tagesklinik: völlig erschöpft und überfordert wurde das Tagesprogramm durchgezogen. Und war für mich viel Hilfreiches dabei, aber ich durfte keine Pause machen. Man hätte mich in eine Ecke stellen können, ein Tuch drüberlegen und da hätte ich lange geschlafen. Ich war so kaputt...
Die Eingliederungshilfe läuft so: wenn sie bewilligt ist, geht man mit dem psychosozialen Betreuer (meine ist Psychologin) und einer Dame vom Amt (Eingliederungshilfe) und es werden gemeinsam Ziele festgelegt. Anschließend wurden Termine mit der Psychologin vereinbart, anfangs 3 Einzelgespräche/ Woche und 1 Gruppengespräch. In diesen Gesprächen, die sehr alltagsnah sind, wird überholtes Verhalten reflektiert und neues eingeübt. Dadurch konnte ich die endlose Erschöpfung abbauen und lerne mich Schritt für Schritt kennen. Wegen dem Entwicklungstrauma fehlt/e Vieles.
Voraussetzung ist ein GdB, den man ja feststellen lassen kann.
Liebe Grüße
Alexandra
Ich zahle einen monatlichen Eigenanteil und die große Summe wird vom Amt geleistet. Die Eingliederungshilfe ist auch für Menschen mit seelischen Behinderungen, die sonst keine Chance auf Teilhabe im Alltag und in der Gesellschaft haben. Alle mit einer festgestellten Behinderung haben einen Anspruch darauf, sofern sie keine Millionäre sind...

• x 3 #48

P
Hallo bake,

ich hoffe es geht Dir gut?
Gerne würde ich dir( wenn es wirklich passt bei dir) berichten über den Fortgang.
Dauer und Power ist echt schwierig für mich, irgendwie kommen da immer so störende Minderwertigkeitkomplexe dazwischen. Heute hatte ich wieder einen schwierigen Tag mit dem Dunst der Frau Intregantin.
Ganz ehrlich die Kunst Leute rumzudrehen ist mir so unverständlich das ich schon fast Bewunderung dafür habe. Mein Tag begann mit einer unbekannten Nummer und mehreren drohenden sms über , ach ich weiß gar nicht ob details wichtig wären, angeblich mit dem Vorwurf man wolle sich ja gütlich einigen und zuletzt hab ich gebeten diese Güte zu haben und sich an ... um ... zu wenden mit dem Thema und da erschien natürlich niemand. Nein, es geht genau ums Gegenteil, ich sollte die anfeindung spüren, so wie jeden Tag. Ziel wahrscheinlich verschwinde du bist hier nicht erwünscht. Es wäre besser gewesen ich hätte mich gar nicht auf das Spiel eingelassen, es ist ein Kampf gegen Windmühlen. Erstaunlich das sich solche Leute noch als gütig bezeichnen.
Aber ich bin stolz auf mich, hab wenigstens den Rückzug für drei Stunden durchbrochen und jetzt schreib ich dir, wie einer Verbündeten. Albern vielleicht, aber danke dir dafür und hoffentlich fühlt es sich für dich nicht als Klammern an.

Liebe Grüße

[quote="bake37"]Hallo, Plexiglas (Polymethmetylacrylat)
Ich gehöre ja zur 68iger Generation." Auf die Dauer hilft nur Power" hieß es damals. Das fällt mir zu Deiner Nachbarin ein.
Du solltest einen deutlichen Schlußstrich ziehen, wenn nötig mit etwas Gewalt ,auch etwas plötzlich, damit sie merkt, dass es Dir ernst ist. Es muß Eindruck machen. Anders geht es nicht. Sag ihr ohne lange Diskussion "eben ist Schluss, es reicht, verschwinde aus meinem Leben, jetzt und auf der Stelle und für immer." Rücksicht ist da fehl am Platze. Nimmt sie auf Dich Rücksicht? Sie läßt ihren Frust an Dir aus.

• #49

J
Hallo, Sorry das ich so lange für die Antwort gebraucht habe.

Eigentlich sind Depression nicht anderes als EINZELHAFT.
Da muss jeder Mensch zu Grunde gehen.
Der Mensch ist ein Herdentier!

Glücklich Joachim

• x 1 #50

J
Werde mal wach, der Egoismus ist seit Jahren Standard und es bleibt nichts.

• #51

Kate
Zitat von Joachim-68:
Da muss jeder Mensch zu Grunde gehen.
Der Mensch ist ein Herdentier!


MUSS nicht lieber Joachim, ganz ganz viele schaffen es, wieder ein zufriedenes Leben zu führen. Depression ist heilbar. Man ist mitunter veranlagt dafür, aber es ist dennoch heilbar!

LG Kate

• x 1 #52

Pilsum
Zitat von Joachim-68:
Eigentlich sind Depression nicht anderes als EINZELHAFT.
Da muss jeder Mensch zu Grunde gehen.
Der Mensch ist ein Herdentier!


Hallo Joachim,

warum findest Du kann man Depressionen mit Einzelhaft vergleichen?
Wer sperrt die Person, die depressiv ist ein?

• #53

J
Keiner sperrt die Menschen ein, aber aus eigener Erfahrung, weiß ich, es ist besser zu Hause zu bleiben. Bei meiner Erkrankung.

Einfaches Beispiel:

Ich stehe an der Kasse im Supermarkt. Vorne geht es nicht weiter, weil ein Kunde bla bala...
Ich schwitze stark und mache eine heftige Ansage, ein gesunder Mensch nicht.

Depressionen äußern sich sehr individuell.

Ich bleibe lieber in meiner Einzelhaft.

• x 1 #54

Kate
Zitat von Joachim-68:
Ich stehe an der Kasse im Supermarkt. Vorne geht es nicht weiter, weil ein Kunde bla bala...
Ich schwitze stark und mache eine heftige Ansage, ein gesunder Mensch nicht.


Vermeintlich gesunde Menschen machen das auch, zur genüge sogar. Es spielen in jede Depression auch die Charaktereigenschaften, welche man vorher vielleicht schon besaß, mit rein.

• x 2 #55

Pilsum
Zitat von Joachim-68:
Keiner sperrt die Menschen ein, aber aus eigener Erfahrung, weiß ich, es ist besser zu Hause zu bleiben. Bei meiner Erkrankung.

Einfaches Beispiel:

Ich stehe an der Kasse im Supermarkt. Vorne geht es nicht weiter, weil ein Kunde bla bala...
Ich schwitze stark und mache eine heftige Ansage, ein gesunder Mensch nicht.



Dein Beispie kann ich nachvollziehen.
Wenn Du eine "Ansage" machst, dann ist das aber Deine freie Entscheidung.
Mit einer Depression hat das meiner Ansicht nach nichts zu tun.

Bedeutet dies nicht Folgendes. Wenn Du Dir selbst lernst, dass Du nicht immer gleich aggressiv
reagieren musst, wenn es mal nicht so geht, wie Du es erwartest, dann kannst Du Dich in
Zukunft frei unter Menschen bewegen und brauchst Dich nicht mehr zurückzuziehen.

Zitat:
Depressionen äußern sich sehr individuell.
Ich bleibe lieber in meiner Einzelhaft.


Auch ich denke, Depressionen äußern sich individuell. Du hast das hier anschaulich beschrieben.

Meiner Ansicht nach haben sie jedoch meistens auffallend ähnliche Ursachen.
Und die könntest Du nach und nach beseitigen. Das funktioniert aber nicht, wenn Du Dich zuhause zurückziehst.

Wer immer nur mit sich selbst Schach spielt, der wird nie die erfolgreichen Figurenzüge dieses
Spieles erlernen, die man benötigt, um Spiele zu gewinnen und der wird auch nie spüren, wie sich Erfolg anfühlt.

• x 1 #56

J
Du hast Recht, alles wie du willst.
Ich wollte mit meinen Einträge
nur helfen, aber es findet sich
immer jemand, der was zu
meckern hat.
Mecker ruhig weiter.

• #57

J
Ich habe keine Lust mehr, mich für meine Meinung zu rechtfertigen. Dafür ist mir meine Zeit zu schade, aber Ihr mit euren DIN A4 Seiten an Antworten, habt da kein Problem mit. Wer ist krank?
Genau durch Euch geht unsere Welt kaputt. Lass uns erstmal 2 Jahre lang reden und dann schauen wir mal.

• x 1 #58

Kate
Genau mit so einer Einstellung verhinderst Du, dass es Dir jemals besser gehen könnte. Du fällst sofort in eine Opferrolle, für die es keinen Grund gibt. Und was anderes, wem hier hilft denn so eine destruktive Denkweise wie Du die hast? Jeder versucht sich zu berappeln und gegenseitig aufzubauen, was viele im Übrigen auch bei Dir versucht haben.

• x 2 #59

A


Hallo Joachim-68,

x 4#15

Pilsum
Zitat von Joachim-68:
Ich habe keine Lust mehr, mich für meine Meinung zu rechtfertigen.
Dafür ist mir meine Zeit zu schade, aber Ihr mit euren DIN A4 Seiten an Antworten, habt da kein Problem mit. Wer ist krank?
Genau durch Euch geht unsere Welt kaputt. Lass uns erstmal 2 Jahre lang reden und dann schauen wir mal.


Lieber Joachim,

wenn Du eine Meinung gern äußerst, sie aber nicht verteidigen möchtest, wüsste ich gern.
Was erwartest Du dann von den Mitgliedern hier im Forum?
Sollen sie jede Meinung unwidersprochen lesen und akzeptieren?
Welchen Vorteil hätte jemand davon?

Eine Depression wird niemand verbessern können, wenn er Kritik an seiner Meinung nicht gestattet.

Vielleicht hast Du ja Recht. Da werde ich Dir nicht widersprechen.
Es kann sein, dass die Welt durch Menschen wie mich, kaputt geht.

• x 1 #60

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