Positives Denken erlernen - das habe ich geschafft

da ich immer sage dass ich nichts kann und nichts schaffe, möchte ich mir hier, in diesem Bereich, vor Augen halten, was ich positives geschafft habe.

Ich bin gespannt...

also los gehts..

- ende 2008 habe ich es geschafft aus dem Mietshaus, in dem auch meine Großeltern leben, die mich bis dato ziemlich unterdrückt haben, auszuziehen.

- im Januar 2009 habe ich es geschafft, mich auf die Suche nach einer Therapeutin zu machen.

- Im Sommer 2009 habe ich geschafft meiner Mutter endlich mal die Meinung zu schreiben und den Kontakt komplett abzubrechen.

- Im April 2010 habe ich es geschafft, trotz meiner extremen Ängste,zum Vorgespräch in einer Klinik zu gehen.

-Im April 2010 habe ich es geschafft, meiner Oma an den Kopf zu knallen, was meine Kindheit aus mir gemacht hat.Außerdem habe ich einen Schlussstrich gezogen und gesagt das ich diese ganze verlogene Familienscheiße nicht mehr will.

-Im Mai 2010 habe ich es geschafft hart zu bleiben, als meine Oma mich mal wieder fragte ob ich zum Geburtstag komme.

-Im Mai 2010 habe ich geschafft, mir eine neue Wohnung zu suchen, in einer besseren Gegend und am Wasser

- Im Juni 2010 habe ich es geschafft, den Hausmeister für die Vorabnahme in meine Wohnung zu lassen (ja, selbst mit sowas hab ich große Probleme..)

- Heute hab ich es geschafft joggen zu gehen.
Ich nehm mir immer viel vor, schaffe das wegen meiner Angst aber nicht. Nun hat mich meine Thera gestern unter Druck gesetzt joggen zu gehen. Bis nächsten Dienstag 3 mal. Einmal hab ich es schon geschafft, das ist ne echte leistung. Normalerweise hab ich Hemmungen draussen laufen zu gehen...

Hoffe, die Liste wird noch länger

Liebe Träne

in Deiner Signature steht "Mein Neuanfang ist in 5 Wochen". Warum nicht heute schon ? Jetzt ?
Die Erfolgsliste für Mai und Juni lässt doch gar keinen anderen Schluss zu Beginne JETZT neu. Alles andere ist nur Formsache.

Heute hab ich es geschafft zu joggen/walken...

Nicht lange, aber besser als gar nichts. Es ist ein Anfang....

Ich habe es geschafft in einer Tagesklinik anzurufen und mir einen Termin für ein Vorgespräch zu holen. schon am 06.07

normalerweise leg ich bei Männern immer auf, aber anscheinend wimmelt es in Kliniken nur so von Männern..da hab ich wohl keine andere Wahl...

Ich habe es geschafft in einem Fussballverein anzurufen und für meinen Sohn ein Termin zu vereinbaren, damit er sich dort vorstellen kann.

Das war mal wirklich eine Herausvorderung, da ich Angst vor blöden Fragen hatte und ich mit diesem Fussballkram nicht auskenne.

Ich habe es geschafft, zum Infonachmittag einer Tagesklinik zu fahren.

35 minuten walken

Ich finde Dich klasse!

Danke Kämpfer..

ich hab´s geschafft meiner Mutter zu schreiben was ich von ihr halte Hab meine Wut jetzt mal gegen sie gerichtet anstatt gegen mich.

Das ist KLASSE!!!!
Ganz liebe Grüße von Sonni

danke schön Sonni!

heute war ich am Flughafen endlich!!!!
Ich habe ein Lufthansa Schlüsselband gekauft darüber freu ich mich total, ich brauch was vom Flughafen bei mir.

Der Flughafen..da ist so ein kribbel im Bauch, wenn man dort hin fährt. es ist aufregend...
Es ist sooo schön die Flugzeuge zu sehen.
Es ist beruhigend...Allein das Geräusch...

Und auf dem Deutsch-Französischen waren wir. Hat auch spaß gemacht! Morgen früh will ich wieder zum Flughafen..

wow- das ist ja schon eine lange liste die sich da lesen läßt - wird bestimmt noch länger gratulliere

weißt du was ich besonders finde?? du gehst in den flughafen!! so viele leute - hasst ganz schön viel kraft und mut!!!!!!!!!!!

mach weiter so
Täne

Hallo Träne,

vielen Dank! Leider ist erstmal Pause mit den guten Dingen.

Es kling komisch, aber am Flughafen stört mich das nicht. Dort machen mir die ganzen Menschen einfach nichts aus. Die Leute kommen von überall her oder Fliegen weit weg, das ist irgendwie schön...

Ich liebe es dort. Könnt jeden Tag, jede freie Minute dort verbringen. Ich werd zwar dort auch traurig, aber es hat einfach was von Freiheit...

Liebe Grüße