Ohne Schuhe und Gardinen

21.01.2022 16:17 • x 1 #4186

Zitat von Ziva:
in warm mit Rosinen drin mag ich das.

lass es dir schmecken, liebe @Ziva

21.01.2022 16:17 • x 2 #4187

Zitat von Ziva:
@Kate in warm mit Rosinen drin mag ich das. Bei uns heisst es Hafersüppchen

Rosinen also Und ich dachte schlimmer kann es nicht werden

x 3#3

Hallo Ex-Mitglied,

Ohne Schuhe und Gardinen

21.01.2022 16:22 • x 1 #4188

21.01.2022 16:25 • #4189

ok, @Kate dann muss ich mir wohl selber was zu Essen machen.

Bei mir gibt es heute noch Flammkuchen mit Zucchini und Schafskäse . Wer mag, kann gerne ein Stückchen abhaben, es ist sicher genug für alle! Aber erst so um ca. 18 Uhr . Also, @Kate , du bist raus

21.01.2022 16:29 • #4190

Zitat von Lilly-18:
ok, @Kate dann muss ich mir wohl selber was zu Essen machen. Bei mir gibt es heute noch Flammkuchen mit Zucchini und Schafskäse . Wer mag, ...

21.01.2022 16:30 • #4191

.... ich heb dir für morgen noch was auf, ok ?

21.01.2022 16:36 • x 1 #4192

Zitat von Lilly-18:
.... ich heb dir für morgen noch was auf, ok ?

Ich sitze pünktlich um 11 hier. Auf die Sekunde

21.01.2022 17:09 • #4193

Zitat von Kate:
Ich sitze pünktlich um 11 hier. Auf die Sekunde

Ach sage mal, welche Art von Intervallfasten macht du denn da? Ich esse bis 20h und dann wieder ab 12h. Wenn du erst um 11h anfängst, kannst du doch bis 19h Essen... Der Schlüssel ist doch 16 zu 8, als 8 Std. essen (nein nicht die ganze Zeit!) und 16 Std. fasten.

21.01.2022 17:12 • #4194

Zitat von Catalie:
Ach sage mal, welche Art von Intervallfasten macht du denn da?

Keine Ahnung, die App hat es so vorgeschlagen.
18:6 wären das dann wohl.
Ich bin noch in der Testphase

21.01.2022 17:29 • x 1 #4195

Okay... Komische App? Keine Ahnung. Aber gerade wenn du noch in der Testphase bist, würde ich es mal nicht übertreiben. Für Frauen wird manchmal nur 14 Std. fasten emofholen, weil dern Kreislauf anders funktioniert. Ich hab mit 14 angefangen und noch 10 Tagen auf 15 und dann auf 16 gesteigert, damit komme ich mit zurecht. Urlaub sind bei uns immer Ausnahmezeiten und zur Zeit mit Quarantäne haben wir auch gelumpt, steigen aber Montag wieder konsequent ein.

21.01.2022 17:47 • x 2 #4196

Zitat von Lilly-18:
ok, @Kate dann muss ich mir wohl selber was zu Essen machen. Bei mir gibt es heute noch Flammkuchen mit Zucchini und Schafskäse . Wer mag, ...

Da läuft mir das Wasser im Mund zusammen. Ich hatte heute keine Lust, am Klinikbuffet ums letzte Salatblatt zu kämpfen. Irgendwie habe ich diese Woche immer die letzte Schicht und das Buffet ist da immer ratzekahl gefegt. Scheinbar möchte man dies nicht auffüllen

21.01.2022 17:49 • x 1 #4197

Ich hätte noch Bananen und Chips im Angebot. Was für ne Kombi

21.01.2022 18:18 • x 1 #4198

Ich hab gerade frische Ballonbrötchen gebacken. Getreidefrei und ohne Zucker! Sehr lecker!

22.01.2022 07:58 • #4199

Ich Reihe mich mal ein zum Intervallfasten. Durch Quetiapin habe ich fast 10 kg zugenommen. Ich fühle mich wie eine Tonne.
Darf man während der 8 Std. Essen was man will? Keine Süßigkeiten versteht sich von selbst. Ich bitte um Aufklärung!

x 4#15

Hallo Ex-Mitglied,

22.01.2022 10:07 • x 1 #4200

Zitat von Hexe4269:
Ich bitte um Aufklärung!

Lies am besten in dem Abnehm Thread mal, ich glaube Tierliebe hatte es dort ganz gut beschrieben.

Ohne Schuhe und Gardinen

Wie & wo Kontakt mit Tieren ohne ein eigenes Haustier?

Würde m eine WELT auch ohne{!} INTERNET funktionieren?