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Mein Freund wirft mir viel vor

blossom79

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Hallo Ihrs,

Ich rutsche gerade wieder in eine depressive Episode rein.
Gestern warf mir mein Freund vor, dass ich nie auf ihn höre.
Er sagte, ich sei wie seine Exen. Er würde nur reden und ich würde nie antworten.
Was soll ich denn sagen in einer Situation, in der er nur mit Vorwürfen um sich schmeißt.
Ich habe gerade auch noch mit Bandscheibenproblemen zu kämpfen. Zum ersten Mal. Ich weiß nicht, was richtig und was falsch ist. Er gibt mir Tipps, ist aber sauer wenn ich das nicht umsetze.
Er ist sehr dominant und bisher war das nie ein Problem für mich.
Jetz aber bin ic/ überfordert und weiß nix/t was ich machen soll.
Er wirft mir vor, dass ich Fitnessstudio und Reiten für mich ausprobiert habe.
Beides mache ich derzeit nicht wegen der Bandscheiben. Und beides war jetzt auch keine Sache, zu der ich täglich gerannt bin!

Mein Job hat mir die Bandscheibenprobleme beschert aufgrund extremem Stress. Bin letztes Jahr schon auf 80% runter, das hat aber nur kurzfristig für Entlastung gesorgt.
Und auch da wirft er mir vor, dass ich zu überengagiert bin.
Ja, seh ich selber.
Aber ich kann neunmal nicht von heut auf morgen aus meiner Haut. Zumal seine familiären Querelen auch noch stattgefunden haben und mich ziemlich mitgenommen haben!

Ich kann nicht mehr! Am liebsten würd ich SVV, hab ich seit über 6 Jahren nicht mehr gemacht, aber ich bin echt am Ende!

17.09.2020 08:29 • x 1 #1


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buddl1

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SVV ist keine Lösung,
auch wenn es für den Moment dich voll befreit oder eben auch Genugtuung bereitet,
wenn man sich dafür bestraft, was andere eigentlich zu verantworten haben...
du bist nicht sein Eigentum,
ja seinen Rat zu hören ist gut, aber ihn immer folgen zu müssen,
dass macht dich abhängig und willenlos.
es ist sein Wunsch nicht deiner.
Gemeinsamkeit heißt nicht das er allein die Richtung bestimmt,
das sollte klar gestellt werden.

sei nachsichtig mit dir,
schütze deinen Körber,
er kann dafür wirklich nichts dafür...
buddl1,

17.09.2020 18:11 • x 4 #2


blossom79

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Guten Morgen buddl1,

Du hast recht, SVV ist keine Lösung. Ich habs auch nicht getan. Das hätte nur noch mehr Ärger mit me8nem Schatz gegeben.

Ich weiß e8nfach nicht, was ich machen soll. Im Moment ist alles so anstrengend und mein Freund versteht nicht warum!
Wir reagieren auf Probleme extrem unterschiedlich, und mit Depressionen kann er nix anfangen

18.09.2020 05:29 • x 3 #3


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Alexandra2

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Moin blossom,
Ich denke, es wird Zeit, Deinem Freund ein oder mehrere Stoppsignal/e zu senden. Stell Deinen Zustand nicht zur Diskussion! Wenn er helfen will, frage, was er tun will. Wenn er meckern will, gehe aus der Situation. Wenn Du das ein paarmal gemacht hast, geht es Dir wohl etwas besser. Ein hilfreicher Satz, den Du ihm wieder sagst, könnte helfen. Und langfristig wäre eine Trennung sinnvoll...
Bsp für einen Satz: mir ist nicht geholfen, wenn Du mich nieder machst.
Liebe Grüße Alexandra

18.09.2020 06:59 • x 5 #4


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buddl1

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schön zu lesen,
das du standhaft bleiben konntest und immer noch bist.
das allein ist dein verdienst, dein Erfolg!

es gibt viele Wege,
um seinen eigenen Sinn zu finden.
jeder hat dazu seine eigene Sicht.
dem einen helfen Medis, dem anderen Theras und Co.
weiteren das Schreiben hier und lesen, dass sie nicht alleine damit sind.
allen gemeinsam ist:
sie wollen nicht allein damit bleiben,
schließen sich nicht weg.

viele konnten meine mum damals nicht verstehen,
ja gut, einer der söhne war Tod, aber das leben geht doch weiter...
mit uns, den anderen Kindern...
es gab außer einer Kur und ein paar medis damals nicht viel,
nicht so wie heute.
die Arbeit (sie war Pflicht) stand an erster stelle, dann die Trauer und dann wir...
letztlich fand sie einen stummen Weg, ja bis zum heutigen Tag,
ich würde sie so gern mal Lachen oder wenigstens freundlich sehen...

wenn dein Freud nicht mit dir teilen kann oder auch nicht will,
ja darin können sich Welten trennen.
genieße jedoch, was er dir geben kann, teile seine Freuden
soweit du es kannst,
darüber streiten oder Diskussionen, sie führen zu nichts,
außer das ihr euch dabei entfernt....
buddl1,

28.09.2020 06:10 • x 1 #5


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Resi

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Guten Morgen blossom,

was sagt denn der Arzt zu deinen Bandscheibenproblemen?
Ich denke, daß er am besten weiß, was dir helfen könnte.
Zitat:
Er sagte, ich sei wie seine Exen.

Dann sollte er mal sein "Beuteschema" überdenken
Mich ärgern solche Aussagen gewaltig.
Und sind wenig hilfreich in solchen Situationen.

Bist du denn in therapeutischer Behandlung?

28.09.2020 06:37 • x 2 #6


blossom79

blossom79

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Hallo Ihrs,

Nein, ich bin nicht in Therapie.
Aber ich hab sowieso gerade das Problem, dass ich meinem Psychiater nicht klar machen kann, dass ich gerade e8ne depressive Phase habe!

28.09.2020 18:38 • #7


blossom79

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Ich scheine momentan gar nichts richtig zu machen....
Was ist bloß passiert, dass wir jetzt andauernd anderer Meinung sind?
Ich versteh die Welt nicht mehr!
Das eskaliert noch, ich hab Angst!
Bin ich so falsch?

09.10.2020 07:29 • #8


blossom79

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Wenn das dieses Wochenende eskaliert, geh ich in die Psychiatrie!
War ich ja schon lange nicht mehr.

09.10.2020 13:21 • #9


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DownTown

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Hallo blossom 79,
was bedeutet Eskalation? Wird er oder du handgreiflich? Es hört sich etwas nach Hilferuf an, was du so schreibst...oder interpretiere ich jetzt zu viel hinein?

09.10.2020 14:44 • #10


blossom79

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Hallo DownTown,

mit Eskalation meinte ich nur eine verbale Auseinandersetzung. Bei der ich meistens dann die bin, die heult.

Ein Hilferuf ist es trotzdem, weil ich nicht weiß, wie es danach weiter geht (nach der Diskussion).
Vielleicht trennt er sich ja dabei von mir. Oder ich mich von ihm. Oder was auch immer...

09.10.2020 15:19 • #11


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DownTown

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...es heißt ja immer, dass man in depressiven Phasen keine schwerwiegenden Entscheidungen treffen soll...harmoniert ihr außerhalb der Depression gut miteinander? Vielleicht wäre in dem Fall eine räumliche Trennung oder Trennung auf Zeit eine Möglichkeit. Damit könntest du der Eskalation vielleicht aus dem Weg gehen. Dazu musst du halt wissen, ob du die Beziehung wirklich noch willst...

09.10.2020 15:34 • #12


blossom79

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Entwarnung, es ist alles gut. Ich muss keine schwerwiegende Entscheidung treffen oder muss die Wohnung räumen. Ich hab mir mal wieder viel zu viel Gedanken gemacht!
Ja ich will die Beziehung unbedingt weiterhin, es passt halt einfach zwischen uns.
Nur weiß ich nicht, wie ich mit der Depression weiter machen soll...

09.10.2020 15:55 • x 1 #13


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DownTown

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Bist du aktuell in Behandlung?

09.10.2020 16:07 • #14


blossom79

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Nein. Ich bin seit Juli krank geschrieben, allerdings wegen körperlicher Beschwerden.
Jetzt wo ich zur Ruhe gekommen bin, kommt die Depression hoch. Ich hatte ein paar Jahre Pause...

09.10.2020 16:14 • #15


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DownTown

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Das kenne ich...wenn Ruhe einkehrt stürzt man ab...hast du eine Anlaufstelle? Arzt, Therapeut, etc.? Wäre ganz gut denke ich.

09.10.2020 16:37 • #16


blossom79

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Naja, mit meinem Psychiater hab ich gebrochen, der wollte mir was aufzwingen, was ich absolut nicht wollte. Jetzt muss ich mir erstmal nen neuen suchen....

09.10.2020 16:51 • #17

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