melisa
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Hallo meine Lieben,
mein Name ist Melisa, ich bin 24 Jahre alt und komme aus Niedersachsen,
zu mir, ich bin eigentlich nicht so ein Mensch der viel drumm herum redet oder lange von mir selbst quatscht, aber man muss ein paar Sachen wissen um diese Sache zu verstehen.
Also, - ich habe vor 1,5 Jahren angefangen abzunehmen, aus dem Grund, ich habe mich fuer mich und meinen Koerper sehr geschaemt, ich wog 139,8kg. eine masse.
dann fing ich an Kalorien zu zaehlen, ich fing an nur noch nudeln mit Tomaten Tunfischsosse zu essen,
danach wurds gesuender aber auch zu gleich weniger, ich fing an jedes bisschen zu zaehlen ueber eine App und landete dann bei einer kalorienbilanz von 800 kalorien am Tag, dann merkte ich das tat mir nicht gut und fing an mehr zu essen,
nahm wieder einiges zu und landete wieder bei meinem hoechstgewicht, dann kam irgendwann ein kommenar von meiner Arbeitskollegin
, Ach Melisa hoer doch auf Abzunehmen, du wirst immer das Fette Moppelchen bleiben ,
das hat mich so getriggert das ich die App noch mal heruntergeladen habe, taeglich meine Kalorien gezaehlt habe auf 1000 kalorien pro Tag blieb, taeglich mit dem Fahrrad 10km pro Tag zur Arbeit fahre, dort noch mal 10 stunden arbeite, dann 10 km zurueck und dann noch taeglich sport mache, ich habe dadurch so einen stress das ich jetzt bei 67 kg angelangt bin, und diesen ganzen stress nicht mehr aufhoeren kann, jedes mal wenn ich einen essanfall habe versuche ich es mit Sport auszugleichen oder irgendwelche abfuehrmittel zu nehmen.
ich habe quasi einen Sportzwang und eine Esstoerung, ich war auch schon beim Arzt aber die meinen das waere alles normal.
aber solangsam fuehle ich mich innerlich so leer, das ich nicht mehr kann, ich koennte jeden moment zusammenbrechen, zudem meine Familie mich auch alles andere als unterstuetzt. . und freunde habe ich leider gottes ueberhaupt keine, ich habe nicht eine Bezugsperson.
ich brauche hilfe, aber finde keine. jeden psychologen den ich anrufe hat keine termine frei.
ich stecke in einem Teufelskreis
vielleicht weiss von euch ja jemand einen Rat.
mein Name ist Melisa, ich bin 24 Jahre alt und komme aus Niedersachsen,
zu mir, ich bin eigentlich nicht so ein Mensch der viel drumm herum redet oder lange von mir selbst quatscht, aber man muss ein paar Sachen wissen um diese Sache zu verstehen.
Also, - ich habe vor 1,5 Jahren angefangen abzunehmen, aus dem Grund, ich habe mich fuer mich und meinen Koerper sehr geschaemt, ich wog 139,8kg. eine masse.
dann fing ich an Kalorien zu zaehlen, ich fing an nur noch nudeln mit Tomaten Tunfischsosse zu essen,
danach wurds gesuender aber auch zu gleich weniger, ich fing an jedes bisschen zu zaehlen ueber eine App und landete dann bei einer kalorienbilanz von 800 kalorien am Tag, dann merkte ich das tat mir nicht gut und fing an mehr zu essen,
nahm wieder einiges zu und landete wieder bei meinem hoechstgewicht, dann kam irgendwann ein kommenar von meiner Arbeitskollegin
, Ach Melisa hoer doch auf Abzunehmen, du wirst immer das Fette Moppelchen bleiben ,
das hat mich so getriggert das ich die App noch mal heruntergeladen habe, taeglich meine Kalorien gezaehlt habe auf 1000 kalorien pro Tag blieb, taeglich mit dem Fahrrad 10km pro Tag zur Arbeit fahre, dort noch mal 10 stunden arbeite, dann 10 km zurueck und dann noch taeglich sport mache, ich habe dadurch so einen stress das ich jetzt bei 67 kg angelangt bin, und diesen ganzen stress nicht mehr aufhoeren kann, jedes mal wenn ich einen essanfall habe versuche ich es mit Sport auszugleichen oder irgendwelche abfuehrmittel zu nehmen.
ich habe quasi einen Sportzwang und eine Esstoerung, ich war auch schon beim Arzt aber die meinen das waere alles normal.
aber solangsam fuehle ich mich innerlich so leer, das ich nicht mehr kann, ich koennte jeden moment zusammenbrechen, zudem meine Familie mich auch alles andere als unterstuetzt. . und freunde habe ich leider gottes ueberhaupt keine, ich habe nicht eine Bezugsperson.
ich brauche hilfe, aber finde keine. jeden psychologen den ich anrufe hat keine termine frei.
ich stecke in einem Teufelskreis
vielleicht weiss von euch ja jemand einen Rat.
