Guter Freund ist depressiv- Tipps um ihm zu helfen

Hallo Serafina,

Danke für deine schnelle Antwort. Ich habe den Beitrag doppelt plaziert da mir erst viel später aufgefallen ist das es noch einen Thread für Angehörige gibt und da wir wirklich nur Freunde und kein Liebespaar sind, dachte ich vielleicht dort doch besser aufgehoben zu sein. Solltest du mich jetzt umpostieren wollen ist das vollkommen ok. Mir ist nur wichtig mich mit dem Thema mehr auseinander zu setzen da ich wirklich überhaupt keine Erfahrungen mit depressiven Menschen in dieser Form habe und mich wirklich absolut hilflos fühle. Ich bin kein Mensch der nur Reden schwingt er möchte etwas tun, ich bin es gewohnt die Dinge selbst in die Hand zu nehmen und gerade was ihn betrifft WILL ich sie in die Hand nehmen.

Vielleicht kannst du mir noch bei einer kleinen Sache helfen (oder auch alle anderen die das lesen):
Da ich mit Ihm nur über email Kontakt habe, habe ich auch jetzt endlich gelernt das ich nicht warten darf das er mal den ersten Schritt macht und schreibt.
Er kann seine Situation sehr gut einschätzen, meditiert schon seit Jahren und hat eine unglaubliche Weisheit und innere Ruhe. Als er mir eröffnete er sei depressiv war mein erster Komentar - Ja klar, in welchen Leben denn.
Wenn also ich immer der jenige bin der Kontakt aufnimmt (er hat mir schon so oft versichert das der Kontakt und meine mails mehr als nur willkommen sind, er meinte sogar ich würde ihm gut tun), wie erkenne ich das es in einem angemessenen Rahmen ist - also das ich ihn nicht überfordere, welche Themen darf ich anschneiden welche sollte ich vermeiden?
Bisher hab ich mich immer von meinen Gefühl leiten lassen aber da gings ihm ja auch gut. Jetzt da er eine Phase hat, denke ich ist es wichtig mich etwas überlegter zu verhalten.

LG
Seshari