Für immer depressiv ?

Oh ja, das Gefühl kenne ich, man hat das Gefühl es hört nie auf.

@Pessimist Die Frage stelle ich mir in letzter Zeit auch öfter, auch wenn es bei mir jetzt nur 2 Jahre sind. In diesen zwei Jahren gab es auch immer mal wieder Hochs aber eher selten. Mit deinen 35 Jahren hast du bestimmt schon alles ausprobiert, so dass Ratschläge wahrscheinlich fehl am Platz sind. Ich glaube auch es kommt darauf an. Je länger so eine depressive Episode dauert, desto schwieriger wird es. Aber ein Therapeut kann Dir wirklich eine gute Stütze sein und dich ermutigen weiter an deinen Zielen zu arbeiten und das ist sehr wichtig.

@SchwesterOlga Ganz genau! So mache ich das auch 🙃 Es gibt zig Millionen Depressive, das kriegen wir gar nich so mit, da niemand gerne darüber spricht!
Und in der Tat, es gibt noch echt schlimmeres! Solange man nicht Suizid-gefährdet ist hält es sich wohl noch im Rahmen.

@Michi87 Darüber kann ich Bücher schreiben, sollte ich vielleicht mal machen🤔

Und natürlich ist es schwer nach so vielen Jahren da wieder rauszukommen! Und meine Lebensumstände sind auch nicht gerade rosig (ich hatte hier mehrmals berichtet). Große Erwartungen habe ich generell nicht mehr. Solange ich mich mit meiner Musik beschäftigen kann und immer wieder mal ein neues Stück gelernt habe ist die Welt für mich in Ordnung. Mehr ist da auch nicht!

Zitat von Pessimist:

Liegt vielleicht am Klima... man weiß es nicht.

Das vermute ich stark, möglicherweise auch an der Umgebung bzw. dem Land und den Mitmenschen. Jedesmal wenn ich im südlichen Ausland Urlaub mache keine Spur von Depressionen. Bei Urlaub in Deutschland trotzdem.
Richtig heilbar sind Depressionen wohl nicht. Aber ich denke schon, dass es wie bei anderen Krankheiten auch, Klimaregionen gibt, die stark lindernd wirken. Nur verdient an einem Umzug die Pharmaindustrie nicht so viel.

Es wird immer gesagt, daß man Depressionen gut behandelt kann, aber davon merke ich nicht viel.

@phaack43 Ist wohl bei jedem anders. Sertralin und viel Reden bringt mir auch nicht wirklich viel. Aber mein Therapeut ist doch schon noch ein kleiner Lichtblick! Das war es dann aber auch schon!

@Träumer59
Dem habe ich nichts hinzuzufügen! Das is eindeutig richtig! Mal ernsthaft, so richtig wohl gefühlt habe ich mich hier noch nie!
Das Schöne ist, ich wohne hier im Ruhrpott, das ist das allerletzte! Zum Glück wohne ich ganz unten im Süden nahe dem Bergischen Land, da geht es so einigermaßen noch.

Ich gucke mir oft andere Gegenden an, Google Earth und so. "Bleibe" jedoch in Europa. Wenn ich diese ganzen Bilder und Livecams sehe, das zieht mich wirklich runter! Was es doch für tolle Gegenden gibt! Bin ab und zu in Hessen, wo es schön ruhig ist und viel Wald gibt. Da würde ich mich definitiv schon wohler fühlen. Das wäre schonmal was!

Ich weiß noch als wir 1995/96 einen Kurztrip nach Venedig gemach haben, ich brauche wohl nicht weiter erklären wie ich mich auf der Rückfahrt gefühlt habe. Wieder zu Hause war ich so weit "unten" das ich mir sofort erstmal eine Flasche Korn geholt habe.

Dabei bin sogar noch ausgesprochen genügsam und anspruchslos, würde nur gerne woanders leben, muss auch gar nicht so weit weg sein, nur weg vom Ruhrpott! Aber für einen solchen Umzug und Neuanfang bin ich viel zu arm.

Und was hier die lieben Mitmenschen angeht, das unterschreibe ich sofort! Die meisten taugen nämlich nichts! Meine Erfahrung muss ich dazu sagen...

Zitat von Pessimist:

ch weiß noch als wir 1995/96 einen Kurztrip nach Venedig gemach haben, ich brauche wohl nicht weiter erklären wie ich mich auf der Rückfahrt gefühlt habe. Wieder zu Hause war ich so weit "unten"

Kann ich voll verstehen. Vor ein paar Jahren war ich in San Francisco und danach war ich ohne Witz vier Wochen in Trauer...