Angststörung plus Depression infolge der heutigen Zeit

Ich möchte hier keine politische oder sozialpolitische Diskussion vom Zaun brechen.

Ich habe selber Depressionen, bin Angstpatient - sonst wäre ich nicht hier.

Ich wollte lediglich - wohlmeinend - Wege aufzeigen in Richtung Aufmerksamkeit, was in unserem Leben besser ist als bei Kriegsopfern in einem umkämpften Gebiet unter feindlichem Beschuss.

Der eine mag es erkennen - der andere nicht.
Dafür mag man mich bitte nicht verantwortliche machen - und hier aggressiv angehen.

Hallo Martin61,

Angststörung plus Depression infolge der heutigen Zeit

Ist schon lustig wie eine Meinung auf ner Seite für Depression bezeichnet werden! Jammern! Ne das sind wohl anstehende Fakten die sie ignorieren. Selbst ihre Politiker sagen dies! Wie gesagt ich kenne ihre Verhältnisse nicht nur jammern oder mir unterstellen das ich das auf Grund der Erkrankung falsch einsortiere ist ziemlich anmaßend. Ich sagte nur das ich ihren Ausführungen nicht beipflichte und dazu steh ich! Den Rest wird die Zeit zeigen und aggressiv angegangen, wo und wann?

Zitat von Stromboli:

Lieber Martin und auch Ronny
Ich fühle mich versucht zu sagen, dass wir einen Männer-Vater-Selbsthilfe-Angsttraumaklub gründen könnten (was für ein Wortmonster, sorry).
Ich verstehe euch gut, gerade auch in der Situation mit Lebenspartnerin und Kindern. Im Unterbewusstsein sitzt neben alten Verletzungen, in denen viel Angst gespeichert ist, die auch heute noch wirksame Erwartung, als Mann starker Beschützer sein zu müssen. Wenn wir dann spüren, dem genügen wir nicht, angesichts der nicht wegzumachenden, realen Bedrohung, dann wird das alles zu einem richtig toxischen Gefühlskomplex, der uns völlig überfordert, was die Spirale weiter anheizt.
Und wenn das jetzt irgendwie sehr schlau und abgeklärt klingen sollte, das ist es beileibe nicht, ich gehe wie ihr durch grosse Ängste vor diesem Krieg und seinen unabsehbaren Auswüchsen.

Männer-Vater-Selbsthilfe-Angsttraumaklub , der Begriff ist gar nicht so schlecht, auch wenn du ihn ein
Wortmonster nennst, besser ein solches Wortmonster wie dieses Monster von P....der keine Skruppel
hat auf brutalste Weise Menschen zu töten, zu quälen, ihre Städte, ihr Zuhause zu zerstören.
Nichts liegt mir doch als Mann ferner, wie meine Frau und mein Kind zu beschützen und wenn ich merke,
das mich selbst schlimmste Ängste und Sorgen überrumpeln was die Zukunft betrifft, was diese Kriegssituation betrifft, dann fühle ich mich einfach schwach. Muss und sollte ich doch auch in solch einer
heißen Phase als Mann meinen Frauen eher Mut machen. Nein, ich ängstige mich.

Zitat von Martin61:

Ich versuche auch das alles zu verdrängen aber bei jeder neuen Eskalationsäußerung seitens der Russen setzt alles wieder heftigst ein.Rede mir auch ein das ich für meine Lebensgefährtin da sein muß aber das ist alles verbunden mit dieser Ohnmacht. Naja, jedenfalls habe ich auch begriffen das diese Drohungen nicht mit Taten gleichzusetzen sind sondern maximale Angst erzeugen sollen was Herrn Putin gut gelungen ist. Wie auch immer, ich werde auch versuchen den Medienkonsum zu verringern denn offensichtlichwird da auch gern Quote mit den Ängsten gemacht. Letztendlich hängt sowieso alles von diesem vermeintlich Verrückten ab. Was wir unbedingt vermeiden sollten sind die sozialen Medien außerhalb eines Forums wie diesem hier.

Verdrängen zu wollen was einen tief innerlich beschäftigt ist gar nicht mal so einfach, das versuche ich ganz oft in dem ich mich ablenke, fahre stundenlang mit meinem Fahrrad, gehe joggen ect. Doch denkste,
nicht mal dabei lassen mich die Ängste los das der Krieg eskaliert. Hey, vor ein paar Tagen hörte ich Nachts im Traum die Siren heulen, es macht mich einfach fertig. Und ob Putins Drohungen nicht mit Taten gleichzusetzten sind, da bin ich mir nicht sicher. Dieses Monster, dieser Verrückte ist zu allem fähig.

Zitat von aurora333:

Es stimmt, Putin ist zu ALLEN fähig, das Unberechenbare ist für ( sensible) Menschen schwer ertrag- und umgehbar, doch es gibt AUCH Hoffnung

Danke auch für deinen aufschlussreichen Beitrag aurora, genau das ist es ja, das Unberechenbare ist
unerträglich. Gern würde ich ein wenig Hoffnung sehen wovon du schreibst, aber in welcher Richtung ?
Es lässt sich kein Fünkchen Hoffnung erkennen, eher das Gegenteil.

@Ronny, seit Dich doch nicht unter solchen Beschützer-Druck in Sachen Frau und Kindern. Es ist nicht falsch sowohl als auch zu zeigen, dass Männer/Väter auch nur Menschen sind. Probier doch einmal mit ihnen über Deine Sorgen ( grad auch um sie !) zu reden, könnte doch auch eine Art Liebeserklärung werden...Es ist meiner Ansicht nach auch wichtig, dass Kinder ihre Eltern nicht nur als immer-starke-Menschen erleben, sondern auch mit ihren Schwächen und Stärken. Natürlich kommt es auch auf das Alter der Kinder an, doch Deine Tochter ist kein Baby mehr.
Will mich nicht einmischen, deshalb bleibt die Entscheidung immer bei Dir ( Du musst damit zurecht kommen), will Dich nur ermutigen, Dich dort zu entlasten was möglich ist..

Zitat von aurora333:

, seit Dich doch nicht unter solchen Beschützer-Druck in Sachen Frau und Kindern. Es ist nicht falsch sowohl als auch zu zeigen, dass Männer/Väter auch nur Menschen sind. Probier doch einmal mit ihnen über Deine Sorgen ( grad auch um sie !) zu reden, könnte doch auch eine Art Liebeserklärung werden...

Vielleicht hängt das mit meiner eigenen Kindheit zusammen, ich selbst fühlte mich nie zuhause beschützt,fühlte
mich immer meinen Schiksal ausgesetzt. Vater waren die anderen Kinder lieber, er nahm sie in Schutz und verteidigte
sie noch. Mich hingegen machte er nieder, machte mich vor den anderen Kindern lächerlich. Und heute will ich selbst
als erwachsener Mann und Vater meine Liebsten beschützen. Schutz geben, Schutz spüren lassen, Zusammenhalt,
all das was ich als Kind nicht erfahren habe. Liebe aurora, natürlich habe ich mit meiner Frau und mit unserer Tochter
über meine Sorgen und Ängste gesprochen. Ich habe ihnen erzählt was ich für eine sch..ß Angst habe ihnen könnte etwas
passieren, ich könnte sie verlieren . Das wir getrennt, auseinandergerissen werden könnten. Bei diesen Gespräch musste
ich tatsächlich heulen. Heulen vor zwei Frauen, wie peinlich für mich. Nein, unsere Tochter ist kein Baby mehr, sie ist heute
eine junge gestandene Frau, aber ich werde immer der Papa bleiben der ihr ein Vorbild sein möchte,keine Memme.

Zitat von aurora333:

Will mich nicht einmischen, deshalb bleibt die Entscheidung immer bei Dir ( Du musst damit zurecht kommen), will Dich nur ermutigen, Dich dort zu entlasten was möglich ist..

Einmischen von deiner Seite her, das sehe ich durch deinen Beitrag gar nicht. Es ist sehr lieb von dir, das du mich und die anderen Usern mit dem was du schreibst ein wenig Mut machen möchtest. Danke.

Danke @Ronny für Deine Zeilen, die Dein Bedürfnis die Familie zu schützen sowie Deine Angst sie verlieren zu können erklären. Schön aber auch , dass Du Verständnis bei Deinen Lieben bekommen hast, also Ihr Drei nicht alleine mit den Bedenken seid !

Danke, dass Du meinen Beitrag als mutspendend erlebst.

Trotz unser aller Unsicherheiten wünsche ich uns auch, dass wir nach dem grossen Schock am 24. Februar und den darauf folgenden z.T. unglaublichen Ereignissen, immer auch wieder hoffen können.

Hallo Martin61,

Ich danke dir @aurora333 für deinen letzten Beitrag.

Zitat von aurora333:

Trotz unser aller Unsicherheiten wünsche ich uns auch, dass wir nach dem grossen Schock am 24. Februar und den darauf folgenden z.T. unglaublichen Ereignissen, immer auch wieder hoffen können.

Ja das wünsche ich uns allen auch, der gesamten Menschheit.