Positivtagebuch als App

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K

karstenwill
Mitglied

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Hallo,

Bestimmt kennen einige von Euch schon das Positivtagebuch als Werkzeug aus der Verhaltenstherapie:
Die Idee ist, jeden Tag ein paar gute Dinge kurz aufzuschreiben die einem passiert sind.
Das funktioniert mit Papier und Stift, ist aber nicht ideal.

Deswegen habe ich, ursprünglich für den Eigenbedarf, mit "Highlights" ein Positivtagebuch als App entwickelt.
In einer Minute pro Tag schreibst Du kurz auf, was gut war / ist. Bis zu 5 Dinge.
Dann bewertest Du den ganzen Tag mit 1 - 5 Sternen.
Fertig.

Mehr Informationen findet Ihr hier: www.risu-apps.com/de/highlights.html

Lasst mich wissen, was Ihr davon haltet.

Karsten

• #1

Steffi
Hallo Karsten,

üblicherweise ist nach unseren Nutzungsbedingungen die Veröffentlichung von Links fremder Seiten nicht gestattet.
In Deinem Fall mache ich mal eine Ausnahme, weil ich denke, dass diese von Dir entwickelte App vielleicht hilfreich für manche sein könnte.

• #2

A


Hallo karstenwill,

Positivtagebuch als App

x 3#3

T
Schade nur für Apple Geräte und nicht für Android.
Finde die Idee aber gut und hoffe es hilft einigen.

• #3

Knoten
Windows Phone geht auch nicht

• #4

Caro66
Schade, hätte mich für Android auch mal interessiert.

• #5

Fritz
Hi karstenwill
Ich schreibe täglich in meinem Tagebuch.
Das Gute und auch das weniger Gute.
Es tut mir gut und ich kann es nur empfehlen.
Ob mit einer App, Android oder einem anderen System ist egal.
Meine Einstellung
Servus

• #6

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