Positivtagebuch als App

Hallo,

Bestimmt kennen einige von Euch schon das Positivtagebuch als Werkzeug aus der Verhaltenstherapie:
Die Idee ist, jeden Tag ein paar gute Dinge kurz aufzuschreiben die einem passiert sind.
Das funktioniert mit Papier und Stift, ist aber nicht ideal.

Deswegen habe ich, ursprünglich für den Eigenbedarf, mit Highlights ein Positivtagebuch als App entwickelt.
In einer Minute pro Tag schreibst Du kurz auf, was gut war / ist. Bis zu 5 Dinge.
Dann bewertest Du den ganzen Tag mit 1 - 5 Sternen.
Fertig.

Mehr Informationen findet Ihr hier: www.risu-apps.com/de/highlights.html

Lasst mich wissen, was Ihr davon haltet.

Karsten

Hallo Karsten,

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In Deinem Fall mache ich mal eine Ausnahme, weil ich denke, dass diese von Dir entwickelte App vielleicht hilfreich für manche sein könnte.

Hallo karstenwill,

Positivtagebuch als App

Schade nur für Apple Geräte und nicht für Android.
Finde die Idee aber gut und hoffe es hilft einigen.

Schade, hätte mich für Android auch mal interessiert.