Partnerschaft als Auslöser für meine Depressionen

wie ich so ein Gedankenkarusell hasse ....wenn sich das mal stoppen liesse, gestern abend war ich noch im Fitnessstudio, volle 2 Stunden, das tat so unglaublich gut....aber, nun sind die Gedanken wieder da....ich fange an diese bestimmte eine Person ganz arg zu vermissen, traue es mir aber nicht zu ihm dies so zu sagen, er sagte mir ja klar und deutlich dass er jetzt für sich so gar keine Beziehung möcht und viel nachdenken muss.Was allerdings auch nicht heisst dass er so überhaupt nix von mir will, fühle mich so in der Luft gehalten und das kann ich so gar nicht brauchen.Ich kann grad nicht weiter tippseln....mir schnüren meine Gedanken und Empfindungen grad die Luft ab und ich fange an zu weinen....